Forum
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Régime sans graisse ou sans sucre ?
Bonjour à toutes, J'aimerais me lancer dans un régime car j'ai quelques kilos à perdre. A votre avis, qu'est ce qui est le plus efficace : un...
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Je voudrais savoir combien je devrais peser [Résolu]
Bonjour, je mesure 1,65m, je pèse 52kg à 12 ans donc je voudrais savoir si quelqu'un sait combien je devrais peser car je me trouve grosse.
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Je ne perds pas de poids
Bonjour, voilà mon souci: j’ai pris en 1 an 10 kg sans raison particulière. J’ai alors été voir une nutritionniste qui m’a conseillé la diète...
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Qui a déjà essayé le programme weight watchers ? [Résolu]
bonjour, Qui a déja essayé le régime weight watcher? j'ai 4 kg à perdre et il me semble le mieux approprié merci pour vos réponses
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Comment tenir un régime sur la durée ?
Bonjour, J'enchaîne les régimes mais impossible de tenir sur le long terme. Au bout de 2 semaines, je laisse tomber. Quelles sont vos astuces...
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prend du poids
Bonjour, je m appelle maeva j ai 16 ans je fait 1,69 pour 66kg depuis quelques semaines je prends entre 200 et 500g par semaine sauf que je fais...
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C'est plus facile de perdre des kilos avec ce type d'appareil minceur 3 en 1 ?
Bonjour, J'ai vu un appareil minceur avec ultrasons + infrarouge + électrostimulation, quelqu'un à déja testé ce type de produit ? Il a l'air...
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Que pensez-vous de Weight Watchers ? [Résolu/Fermé]
Que pensez-vous de Weight Watchers (15 à 20 kgs à perdre : la ménopause est en cause) ? Le suivi en ligne est-il aussi efficace que les réunions ?
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Le stepper, efficace ou non ? [Résolu]
Bonjour, je viens de récupérer le vieux stepper d’une amie. C’est un mini, avec deux petites marches. A quel rythme et pendant combien de temps...
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Régime très dur
Bonjour, je m’appelle Emma j’ai 15 ans, depuis 1 mois et demi je fais un régime et j’ai perdu 4 kilos, là maintenant je ne perds plus alors que je...
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15 ans mais pas de poitrine
Bonsoir, bonjour ! En faisant un petit tour sur le forum, j’ai vue que ce sujet avait déjà était traité mais j’aimerais des réponses pour mon cas...
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Conseils
Bonjour, Je m’appelle Inès et j’ai 19 ans . Je fais du sport très régulièrement depuis 6 mois et je trouves que ça commence à donner un bon...
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Je n'arrive pas à manger
bonjour, je suis une fille de 16 ans , depuis plusieurs semaines je ne mange presque rien, il me suffit de manger deux cuillères à soupe de salade...
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J’ai besoin de perdre mes cuisses
Bonjour, j’ai 16 ans, j’ai vraiment besoin d’aide, j’essaye de perdre de son cuisses depuis un certain moment pour me sentir plus féminine....
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Vite perdre du poids !
Salut tlm ! J aimrais perdre du poids en 1 mois et demi - 2 mois MAXI Je fais 1m60 et g 14 ans (je ne grandi presque plus a cause du manque de...
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Dès que mange, je grossis : que faire ? [Résolu]
C'est malheureux, désormais dès que je mange un peu, j'ai un kilo de plus sur ma balance le lendemain matin. J'ai tenté tous les régimes et perdu...
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Quel appareil pour perdre du ventre
Bonjour, je souhaiterai savoir si les steeper , mini steeper sont efficaces pour perdre du ventre et des hanches..ou sinon quel appareil pour...
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Quel régime choisir ?
Bonjour, J'aimerais me lancer dans un régime pour perdre quelques kilos. Pouvez-vous me dire quel régime vous a convaincu ? J'aimerais avoir...
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Comment dégommer la cellulite ?
Bonjour, Comme beaucoup de personnes, j'ai de la cellulite sur les cuisses et sur les fesses. Je sais que quand elle est installée, il n'y a pas...
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Je n'arrive pas à mincir [Résolu]
Bonjour Je n'arrive pas à mincir. Je fais 65 kg pour 1m62. Merci de votre aide.
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fesses et hanches
bonjour j'ai 18 ans je fais 1m71 et 55 kg et un petit 90D or je n'ai pas de gras ailleur je n'ai pas du tout de fesses et d'hanches ca me...
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Mal de tête côté gauche [Fermé]
Bonjour J'ai mal tous les jours à la tête du côté gauche de l'oeil en passant par le dessus de la tête jusqu'à la nuque toutes les nuits, ça...
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Quel appareil de fitness acheter pour la maison ?
Bonjour J'aimerais investir dans un appareil de fitness à domicile. J'hésite entre le tapis de course, le vélo d'appartement ou le vélo...
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la taille de poitrine est elle génétique ?
bonjour, j’ai 13 ans, et j’aimerai savoir si la taille de poitrine de la mère joue sur sa future poitrine, je veux dire est ce que si ma mère a...
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Quelle collation pendant mon régime ?
Bonjour, Je suis un régime depuis 3 semaines. Je suis vraiment contente mais parfois, j'ai faim en fin d'après-midi. Quelle collation puis-je...
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Maigrir des cuisses
Bonjour, Je suis un régime depuis quelques mois et je fais du sport en parallèle (cardio + renforcement musculaire) mais je n'arrive pas à perdre...
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Avez-vous testé le Power Plate ? [Résolu]
J'aurais aimé avoir des temoignages de personnes qui utilisent un appareil de gym à vibration style "power plate"ou autre. Merci
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Prise de poids ménopause
Bonjour, Avez-vous des astuces minceur pour perdre les kilos pris pendant la ménopause, surtout au niveau du ventre? J'ai beau tout essayer, ça...
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Comment perdre du poids rapidement ? [Résolu/Fermé]
Bonjour, je m'apelle Anastasia j'ai 16ans , il se trouve que je fais 1m77 pour 93 kilos, ce qui fait énorme , depuis petite je suis''bouboule'' ,...
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Méthode radical pour perdre du poids [Fermé]
Bonjour, je viens vers vous pour avoir plus ample de renseignement, j’ai 22ans je mesure 1m60 et à cause de certain médicament et quelque...
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Comment perdre du ventre?!!
Bonjour tout le monde! Je me présente, je suis une fille de 19ans et je fais actuellement 58/59kg pour 1m67. Étant plus jeune j’etais très...
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Toujours des formes malgré un régime
Bonjour les filles ,j ai un problème que j'aimerai le resoudre avant l arrive de l'été: c est que même si je perd qlq kilos on vois toujours les...
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Perdre du poids
Bonjour, je m appelle cassandra j ai 24 ans et j aimerai perdre du poids car je pese 72 kilo et mon objectif serai de passer ha 45 kilo se qui ma...
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Mincir avec l'aquabiking
Bonjour à toutes, J'aimerais perdre quelques kilos et surtout maigir un peu des cuisses. Un coach sportif m'a conseillé de me mettre à...
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Je n'arrive pas à perdre du poids, AIDEZ-MOI ! [Résolu/Fermé]
Bonjour, J'ai beau manger équilibré, faire du sport, et me tenir au crédo des "5 fruits et légumes par jour", mais rien n'y fait, je ne perds...
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Stepper appui
bonjour, je voulais simplement savoir si en faisant du stepper en m'appuyant sur le bureau devant moi les mains a plat reduisait l'effort ou autre...
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En quoi consiste la méthode des lavements pour perdre du ventre ? [Résolu/Fermé]
J'aimerais bien essayer la méthode des lavements pour perdre du ventre. En quoi cela consiste ? J'ai 50 ans et je suis en pré-ménopause.
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72kg pour 1m 63
Bonjour (ou bonsoir), J'ai actuellement 13 ans et je suis en 4e. Je suis née en avril 2004 et je mesure 1m 63 pour 72kg ! Voici mon problème,...
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Suis-je en surpoids ?
Bonjour je fais 51 kg pour 1m60. Je trouve que mes cuisses sont larges et grosses. Votre avis ?
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Au secours ! Je ne supporte plus mes cuisses
Bonjour, j'ai bientôt 15 ans je mesure 1m60 et je pèse 50 kilos. Je ne supporte plus mes cuisses, j'ai du mal à me regarder dans une glace avec...
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complexe ...
Salut.. J'ai 16ans et je fais du 85A je ne supporte plus de ne pas avoir de seins je suis focalisée sur sa .. Quand je vois que mes amis font du...
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J'aimerais maigrir [Fermé]
Bonjour moi j'ai 16 ans et je fais 1m76 pour 70 kilos , je veux vraiment maifrir j'en zi marre d'être comme ça qd jme regarde jme demande comment...
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Notice d'utilisation balance Scale weight watchers
Bonjour à tous, À la suite d'un déménagement, j'ai égarée ma notice d'utilisation de ma balance Scale weight watchers qui convertit en...
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Je me trouve trop grosse 13 ans!!!! [Fermé]
Bonjour je me trouve trop grosse , j ai 13 ans , mesure 1m64 et pese 54kg. J aimerais perdre des cuisses surtout car c est sa qui me complexe le...
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Perdre 20kg [Fermé]
Bonsoir, Je mesure 1m60 pour 108 kg et j'ai 18 ans, en surpoids depuis toujours j'ai toujours aimer mes forme et être en surpoids ne m'a jamais...
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Perdre 2kg par semaine
Hello les girls, Moi c'est Nirina, 34 ans, maman d'un petit garçon de 2 ans et demi. 76,800 kg pour 167 cm. En surpoids et j'ai beaucoup de mal à...
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Obésité [Fermé]
Bonjour, Je suis daniell je vis en Haiti. Mon probleme est mon obesite je n'arrive a faire de regime. J'ai essaye le sport mais rien.il faut dire...
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Comment se débarrasser de la culotte de cheval ?
Bonjour, J'ai énormément de culotte de cheval et j'aimerais savoir comment en venir à bout.
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Poids stable malgré tout...
Bonjour! Je suis un régime depuis quelques mois maintenant. J'ai déjà perdu 10 kg répartis sur 4 mois. Je suivais auparavant un régime de 1300...
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Minci'fit Paris [Résolu/Fermé]
Bonjour, Je fais depuis quelques mois des soins minceur chez minci'fit dans le 15ème à Paris où je pensais dans un premier temps avoir fait...