Comment garder ses formes

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vendredi 2 avril 2021
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2 avril 2021
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Bonjour, j’aimerais maigrir plus précisément mon ventre en faisant du sport mais je veux garder mes formes.. comment faire?

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jeudi 18 février 2021
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Le mieux est de muscler les parties de ton corps que tu veux voir "grossir" comme les fesses, les cuisses ou les abdos. Les seins ne sont malheureusment pas un muscle donc tu sûrement de perdre un peu de graisse dans ta poitrine

Quoi qu'il en soit, le mieux est que tu te sentes bien dans ton corps. Si, actuellement, tu te trouves grosses, alors ne pose pas de questions et commence sans tarder à maigrir. Tu verras bien quand tu auras le ventre plat, si ça ne te plaît rien ne t'empêche de reprendre du poids et des formes.

J'espère t'avoir aidé

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2 avril 2021

La meuilleur solution serait de faire des abdos