Quel est votre avis sur l'aquagym ?
Résolu
A voir également:
- Au bout de combien de temps résultat aquagym
- Aquagym avant après - Meilleures réponses
- Aquagym témoignage - Meilleures réponses
- Au bout de combien de temps le magnésium fait effet - Guide
- Jeûne intermittent résultat en combien de temps - Guide
- Cure de zinc combien de temps - Guide
- Combien de temps dure une sédation profonde avant le décès - Guide
- Combien de calories par jour - Guide
24 réponses
Bonjour, je pratique depuis le début de l'année scolaire l'aquagym une fois par semaine. Mon objectif initial (pour l'instant) n'était pas une question de sillouette mais plus un besoin de pratiquer une activité sportive complète qui me destresse de ma journée et me maintienne en forme. Il est vrai que depuis 3 ans je pratiquais la gym volontaire et je reconnais que la pratique de l'aquagym est un bon compromis : on travaille tous les muscles et on s'étire bien "en douceur" grâce à l'eau qui nous porte. C'est une activité que je conseille car chacun travaille dans ses possibilités...