Avez-vous testé le Power Plate ?

Résolu
marie-hélène - 10 févr. 2008 à 21:31
 Vero - 20 mai 2018 à 10:05
J'aurais aimé avoir des temoignages de personnes qui utilisent un appareil de gym à vibration style "power plate"ou autre. Merci

9 réponses

Attention !!! Le power plate est vraiment à réserver aux personnes déjà en bonne santé et sans risques au niveau articulaire et musculaire !!!
On ne parle malheureusement pas des ruptures de tendons et autres conséquences inflammatoires ... Alors prenez l'avis de votre médecin avant.
Les "coachs" n'ont aucune connaissance médicale, quoiqu'ils puissent en laisser paraître pour certains ...
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