Le power plate est il efficace pour raffermir ?

Utilisateur anonyme - 13 oct. 2008 à 22:29
 Utilisateur anonyme - 24 oct. 2008 à 21:55
Le power plate est il efficace pour raffermir ?

6 réponses

Utilisateur anonyme
15 oct. 2008 à 21:27
uniquement si on n'a pas de poids à perdre mais seulement du muscle à raffermir. avec les seances de power plate continuer à raffermir avec des exercices classiques
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