Connaissez-vous un remède contre les crampes ?Résolu

Question

Existe-t-il un remède contre les crampes ? Merci d'avance.

Utilisateur anonyme · Accepted Answer

Bonjour (pour une fois je vais être sérieux). Faites vérifier votre taux de potassium. Si le taux de potatium baisse en dessous de 3,5, ça peut donner des crampes (et ensuite s'il baisse trop, des troubles cardiaques). Je ne dis pas que c'est ça, mais ça peut venir de ça. Demandez à votre docteur.
Bien amicalement.
Olivier.

Utilisateur anonyme · Answer

Boire de l'eau tout simplement,tout le reste c'est du pipo.
Bon courage

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour 
Je suis coach en bien être et nutrition. Ce que je peux vous dire c'est que les crampes peuvent être liées à plusieurs choses : fatigue, carence, mauvaise circulation, etc... Boire de l'eau effectivement en trouver la cause me semble plus judiciable. Vous pouvez me laisser un message si vous souhaitez en savoir plus sur mon activité. Merci

Utilisateur anonyme · Answer

Bonsoir,
Je prends Exaquine. Je voulais justement avoir des solutions non médicamenteuses que je retrouve dans vos messages.
- Homéopathie
- boire de l'eau : chaque médecin propose une marque différente alors je me suis contentée de la cristalline (minimum 1,5 L/jour)  mais j'ai pris note de vos conseils et vais tenter les deux marques citées.
- savoon de Marseille ou d'alep (mais comment savoir s'ils sont vrais ? : la plupart sont trafiqués). 
- bananes (j'en mange plusieurs par semaines) et chocolat  de temps en temps ne me suffisent  pas.
- arkogélules revient plus onéreux que les tubes homéopthiques.

Ainsi j'arrêterai l'exaquine.
Merci pour vo conseils.
- par contre j'éviterai le vinaigre blanc à cause de l'odeur.....

Utilisateur anonyme · Answer

c'est un remède de grand-mère, il faut mettre du vrai savon de maseille au fond du lit. j'ai déjà testée

Utilisateur anonyme · Answer

un bon remede boire du badoit rouge toute l'année
meme les medecins le conseille il est riche en magnesium

Utilisateur anonyme · Answer

simplement mettre un savon dans votre lit moi ca marche

Utilisateur anonyme · Answer

merci a tous !! le medecin ma donner du magnesum + levure  donc reste a voir ! par contre pour le savon je vais essayée ! et pourtant je bois 1,5l d eau par jour .  j ai des problémes de circulation , je suis allée voir un specialiste 2 fois mais rien trouvée !!

Utilisateur anonyme · Answer

Vous pouvez essayer des frictions de vinaigre avec moi ça marche

Utilisateur anonyme · Answer

Ben oui  un savon dans le lit pour la nuit pour le jour je ne te vois pas avec un savon sur les pieds lol

Utilisateur anonyme · Answer

pour tout vous dire , je suis enceinte de 5 mois et j ai toujour ce probleme de crampe, uniquement la nuit c est horrible ! le gyneco ma donner du MAGNESIUM B6 ca aller mieux et depuis quelques jours j ai arreter d en prendre et voila que depuis 2 jours je saigne du nez et les crampes reviennent pff !!!!!! j en ai marre ! 
j ai essayé le savon et  je boit max 3l d eau par jour !! mais je pense que le probleme ne viens pas de ça !!
en tant normale j ai des crampes toute l année et je fais 3 cures de MAGNESIUM et exaquine et la bien mais j en ai ras le bol de ces cures !!!

Utilisateur anonyme · Answer

CUPRUM METALLICUM granules en 9 ch.
Je pratique l'aquagym et à toutes mes collèglues qui  ont des crampes, c'est le conseil que je leur ai donné. Elles sont toutes ravies !

Utilisateur anonyme · Answer

à  éviter au grand maximum le calcium des  Agrumes sous toutes leurs formes ( fruits directement , jus de fruits , les mets en contenant ;genre taboulé au citron etc  etc ....

Utilisateur anonyme · Answer

Évitez de boire du vin blanc le soir... Idem pour le rosé quand celui-ci est un assemblage de blanc et de rouge, au contraire de celui produit par saignée.

Utilisateur anonyme · Answer

C'est un remede de grd mere il faut dormir avec un savon de marseille naturel au pied du lit

Utilisateur anonyme · Answer

une amie en vacances m'a conseillé de l'homéopahie sous forme de granules de cuprum metallicum 7 ch et ça a marché à raison de trois fois trois granules à laisser fondre sous la langue. J'ai essayé aussi le savon de marseille sous le lit ou le matelas et ça marcha aussi du moins pour le moment et quand c'est tenace demander au médecin des comprimés d'hexaquine -

Utilisateur anonyme · Answer

Les crampes nocturnes dans les mollets sont en principe, dûes à un manque de potassium et de magnésium alors il faut manger des aliments qui en contiennent comme par ex. 2 carrés de chocolat par jour et 2 bananes par semaine.
Le savon de Marseille dans le lit, a l'air de faire aussi ses preuves par rapport à ses composants. 
Utile au moment des crampes : mettre les pieds en flexion vers les genoux si quelqu'un peut vous tenir les pieds dans cette position c'est mieux et frotter vous les mollets (j'ai testé) Aussi : marcher sur un sol froid, comme le carrelage.
Faire aussi de grandes inspirations/expirations pdt 7 à 8 sdes plusieurs fois : on oxygène le cerveau et il s'ensuit un relâchement des nerfs et des muscles.
Voilà ! Bonnes nuits !

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour,
J'en ai eu lors de mes trois grossesses, il faut prendre du magnésium (magné B6) ça été radical.

Utilisateur anonyme · Answer

Un vieux remède de grand-mère et aussi remède oriental  : un savon dans le lit (en principe il faut du vrai savon d'Alep).
Vous souhaitant que ça marche..
Andrée

Ricamania · Answer

on peut également utiliser les huiles essentielles pour soulager les crampes pour autant que l'on suive l'avis du médecin. Au lieu des voltarènes, une simple utilisation d'huile essentielle d'eucalyptus radié est déjà salutaire.
Sinon, j'ai vu sur*******supprimé par la modération que les massages avec huile essentielle aussi est un bon remède contre les crampes.

Connaissez-vous un remède contre les crampes ?

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