Est ce que quelqu'un a une méthode radicale pour maigrir [Résolu]
Utilisateur anonyme - - Dernière réponse : Utilisateur anonyme - 4 oct. 2009 à 20:44
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bonjour j'ai perdu 32 kgs en 6 mois tout simplement en changeant mes habitudes alimentaires, plus de grignotages entre les repas, viande et poisson griller et legumes cuit a l'eau. mais avant de le faire il faut que tu ai la volonté de le faire ca doit etre un déclic dans ta tete. bonne chance
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5518 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
coucou moi g fait plein de regime rien a marcher.alors j'ai essayer un regime proteiné
sa marche vraiment bien.
pendant 10 jours c viande (sauf le porc ki et trop gras)a volonter, poisson +blanc de dinde ou poulet, biens sur cuisiner sans graisse, sans legume ni feculent.
au bout de dix jours tu reintroduit t legume et feculent pendant 5 jours et tu peut faire se regime juska se ke tu perde le poids ke tu veux
moi g perdu 4kgen dx jours et je compte bien le refaire g encore 6kg a perdre.
ce ke jaime dans se regime c ke je meurs pas de faim pour maigrir
voila bonne chance a toi
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Bon courage