Notre squelette entier est maintenu et relié par nos muscles... les vertébres également. Une tension dans un muscle tire sur tout le système. Un relâchement de tension sur une partie du système permet à l'ensemble de l'organisation musculaire de s'aménager de l'espace; comme du mou q'on laisserais à une corde, et ainsi de soulager l'imbrication complexe que notre organise représente.
La solution: Des étirements!
Assouplire notre système musculaire relâche les tension et permet au complex musculair de s'organiser au plus confortable pour lui. Peut importe le muscle étiré, l'intelligence de l'équilibre du systèm musculaier fera le reste.
Je suis d'accord avec la personne qui propose la médecine chinoise ; je consulte moi-même un acupuncteur diplômé en médecine chinoise et magnétiseur, c'est efficace,mais je pratique également le tai chi chuan : efficace pour le pysique mais aussi pour le mental. Bon courage. Françoise
moi aussi j'ai mal au cervicale et au dos en général. je suis allée voir une ostéopathe qui m'a bien soulager le dos mais m'a remis le bassin qui depuis ne cesse de craquer. et là j'ai à nouveau dix séances de kiné chez un kiné ostéopathe qui m'a me manipule et me fais des massage mais du coup toute mes douleurs au cervicale sont revenue! ( faut dire que je n'ai eu que 2scéances)
et la seule chose qui me fasse du bien c'est de faire e la gym douce, et du yoga!
et si je n'en fais pas d'une semaine je ressens à nouveau les douelurs!
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tout dépend bien entendu de la ou des causes a vos douleurs ! une pommade ou patch chauffant peuvent soulager temporairement les douleurs. ainsi que l'ont expliqués les autres personnes qui ont répondu un kiné ou un osthéopathe peuvent vous aider. Personnellement j'ai été décu par les 2. je souffre parfois de douleur du a une malformation au cheville décelée trop tard et qui a créé un décalage de quelques centimetres aux hanches et ainsi de suite ! je vous conseille donc un chiropracteur (médecin qui manipule les vertebres) ce ne sont pas des charlatans ! bon courage
Je suis à la recherche comme beaucoup de personnes de trouver
un moyen de soulager mon papa qui a 87 ans et qui souffre de
douleurs cervicales depuis au moins 20 ans, cela lui donne des
nausées et donc plus d'appétit, des maux de tête, et le moral qui
baisse au fil des jours, il a bien sûr passé par les médicaments,
les massages, plusieurs séjours aux urgences car la douleur
étant trop forte il ne pouvait se mettre ni sur un fauteuil, ni s'allongé,
il préférait reter debout, aprés une perfusion d'un antalgique, il
sortait pour revivre le même calvaire peu de temps après.
Les radios montrent une absence de cartilage au niveau du bas du
dos, cela je pense étant dû à son travail de cuisinier à piétiner sur
place pendant plus de 45 ans. Mais aujourd'hui on fait comment
pour le soulager ? Je ne sais plus vers qui me tourner ....
Faire prescrire par votre rhumatologue des séances de balnéothérapie, c'est très efficace. Il y a aussi une autre façon , c'est de trouver un bon magnétiseur pour vous enlever le mal, plus beaucoup de chaleur.
Enfin il faut ce méfier des gens propose des solutions "miraculeuses" surtout sur des professions qui ne font pas l'unanimité. C'est la que l'on trouve certains charlatan qui décrédibilisent les professionnels sérieux.
Après experience...le mieux est de faire chaque jour un peu d'etirements en douceur,pour assouplir un peu plus;pour la nuit dormir sur un oreiller ergonomique de bonne qualité(voir son kyné ) puis en cas de douleur un bon massage et un coussin de gelatine bien chaud(de type bouillotte passée au micro-ondes 30'')et aller fréquement son micro kyné(que de la douceur)..et le principal si activitée professionnelle,se ménager le plus possible en prenant le temps de bien se positionner sur son plan de travail et dans les gestes utiles(voir pour une formation gestes et postures),bon courage.
Salut,
Moi aussi j'ai de gros problemes aux cervicales à la suite de plusieurs traumas et je vois voir un osthéo et je vais nager.C'est super après cette sensation de bien etre.
Bon courage.
Karine
Bonjour,
J'ai dans mon petite village, la chance d'avoir un médecin qui pratique la médecine chinoise avec spécialité "acupuncture". Ce nest pas un "charlatan" je dis ceci car j'ai dejà consulté des acupuncteurs qui devaient avoir eu leur diplôme dans une pochette surprise. Je vous conseille donc un acupuncteur diplômé de médecine chinoise. Je fais avec lui des séances de QI GONG, et il a fabriqué des médicaments à base d'herbes chinoises. (vendus sur ordonnance et commandés à un laboratoire luxembourgeois)
Je peux dire qu'l n'a plus que la calligraphie à passer pour être Maître. J'ai eu des résultats extraordinaires au niveau de mon horloge biologique. Je ne dormais plus, même avec des "tonnes" de médicaments. Maintenant je ne prends plus rien. Je vous conseille le site de Pilippe Sionneau, vous pourrez trouver dans votre région un acupuncteur sérieux qui pratique la médecine chinoise.
bonjour suite a une chute de vélo assedz brutale je me suis retrouvez avec des cervicales en assez mauvais état en effet chaque mouvement de tête me remettais en avant des douleur comparable a un torticoli permanent. Il y a peu de temps je me suis permis une seance de 30 min de sauna en massant mes cervicales et bien je doit dire que cela ma fait un bien fou. Depuis plus de douleur a essayé ou bien voir un ostéopathe voila
mon amie a mal aux cervicales depuis un accident de voiture pense tu que ta solution massage au sauna pourrait la soulager comme pour toi? kiné et osthéo n'ont pas réussi a la soulager durablement
J'ai été ravie de voir 2 messages préconisant la visite chez un éthiopathe mécanicien du corps humain j'ai eu des problémes similaires et avec 2 séances maxi je suis tranquillle et complétement sans douleur aucune quelques mutuelles prennent en charge 2 remboursements par an. j'ajoute ausi que personne n'a parlé de la mésothérapie qui est aussi performante dans de nombreux cas j'y ai eu recours et ai envoyé nombre important de personnes souffrantes tant des cervicales du dos des épaules etc. Tout ceci est plus naturel et très efficace Consultez les annuaires de votre région ou les sites internet mais les références de personnes y ayant recours sont les meilleures garanties
bonsoir
j'ai une scoliose importante et une arthrose cervicale je suis suivie constamment par un kiné qui applique une compresse chaude, cela soulage beaucoup et se vend à chauffer au micro onde ou électrique!courage
Bonjour, pour ma part, je vous répondrai :surtout, n'allez pas voir un ostéopathe !!!
explication: mon mari avait une douleur à l'épaule gauche, est allé voir un ostéo, qui l'a manipulé au niveau de l'épaule et des cervicales. RESULTAT: mon mari a été victime d'un accident vasculaire cérébral, dû a une fragilité de l'artère au niveau des cervicales. La manipulation a fait rompre l'artère, avec épenchement de sang, puis caillot. Une partie du cervelet est nécrosée, donc morte (irréversible).
ça parait dingue, mais d'après les médecins, ça arrive plus souvent qu'on ne le pense.
En tout cas, bon courage, j'espère que vous trouverez rapidement des remèdes pour vous soulager.
Laure
bjr, je viens de lire votre message et je commence a avoir des douleurs des vertebres cervicales ca vient ca reviens mais je vais voir un oestéopathe car si je vais pas le voir je n arrive plus a bouger
et ca dure depuis 1ans
Merci Cathy, j'ai les mêmes maladies que toi, des douleurs + espacées je pense.
Je retiens la lampe à infrarouge et la poche chaude... Bon courage et encore merci pour ces conseils
Bonjour à tous. Vous semblez tous convaincus par le bienfait des ostéopathes, ce que je ne dénigre absolument pas. Seulement, vous êtes vous déjà penchés sur d'autres professions médicales manuelles plus performantes que l'ostéopathie? Je pense notamment la chiropratique... Sachez que la chiropratique est la 1ère médecine manuelle mondiale, bien que peu connue en France dûe à la recrudescence des formations ostéopathes. Ces formations ostéopathes ont été développées à tout va et résultat, dans l'été 2007, plus de 60% des écoles ont du fermer car leur programme n'était pas assez complet, pas assez poussé au niveau de la médecine etc etc... Il en résulte que beaucoup d'ostéopathes, principalement les "kiné-ostéopathes" ou encore les "médecins-ostéopathes" n'ont pas toutes les capacités techniques manuelles d'un bon chiropraticien (anciennement "chiropracteur").
En effet, Les chiropraticiens ont une formation internationale, c'est à dire que c'est la même partout dans le monde, ils sont bien plus reconnus que les ostéopathes quelques soient les continents et c'est la profession qui a les meilleurs résultats en ce qui concerne toutes les hernies discales (engendrant des douleurs). La chiropratique a même de meilleurs résultats que la chirurgie dans beaucoup de domaines. Et toutes les publications scientifiques concernant les "manipulations" de la colonne vertébrale viennent des chiropraticiens. C'est pour dire l'importance de cette profession qui est très peu connue en France, mais qui l'est plus que tout dans tous les autres pays du monde (Etats unis, Canada, Australie, Suisse, Espagne....).
Je vous conseille, si toute douleur apparaît au niveau de votre dos, d'aller consulter un chiropraticien plutôt qu'un ostéopathe. Vous aurez de mailleurs résultats, plus rapidement et c'est une profession qui est de plus en plus remboursée par la mutuelle et qui est en quête d'un remboursement, même partiel, par la Sécurité sociale, alors que pas l'ostéopathie.
je tiens seulement à préciser à madame Martine DEZEURE qu'il n'y a pas de "petit kiné de quartier" les études de cette proffession sont sanctionnées par un diplome unique en France. le diplome d'état de masseur-kinésithérapeute donnant les mêmes compétences à chaque diplomé !!! ne vous en déplaise madame !!!
bonjour, je pense que le port d'une minerve ne peut etre que bénéfique après il faut passer des radios et consulter mais pas nimporte qui § J'avais mal dans le dos , j'ai passé des radios , on m'adit que j'avais des becs de perroquets et qu'il n'yavait pas grand chose à faire à part un peu de kiné. J'allais voir un chirurgien Dr Torabi à Berck pour mon pied, je lui ai fais voir mes radios du dos, après plusieurs exercices il a trouvé que çà venait d'une faiblesse du genou !! donc je porte une super genouillère jusqu'à temps que je passe un IRM après,,on verra... Bon courage et surtout il faut voir des professionnels, je ne sais pas où vous habitez mais à Berck ils sont très réputés!!
NB les ostéopathes peuvent etre une solution mais sous réserve!!
j'ai vu un dentiste specialisé ds l'équilibre de la machoire. pour tester il a mis du froid sur une dent ; plus mal , mais la douleur revient après , mais il sait alors quelle dent il faut équilibrer. s'est très efficace.
pour tout vous dire je ne sais pas comment soulager ces douleurs qui empoisonnent ma vie.J'ai appris en mars 2007 que javais une hernie cervicale.Jai tout essayé pour arreter de souffrir osthéopathe,kiné,accuponcture,traitement douleur anti-inflammatoire.En octobre 2007 il a fallu m'opérer,enlever l'hernie et refaire le disque.Aujourd'hui ça fait 1 ans que jai été opéré et toujours dans la souffrance.Jai appris la semaine dernière que javais de nouveau une hernie a la cervicale c3 c4,la 1ere était en c5c6.Mon chirurgien me propose de la thermocoagulation cest un acte médical qui se pratique au bol opératoire cest des inflitration de chaleur.Jai 36ans et cela fait maintenant 1ans et 3mois que je suis en arret maladie.Je suis aide médico psychologique.Mais ces satanés douleurs menpèche davoir une vie normale.Heureusement pour moi que jai un mari en or et des enfants plus qu'adorable pour maider dans la vie au quotidien car meme a la maison il y a un maximun de choses que je ne peux plus faire.
