Comment soulager les douleurs cervicales ? [Résolu/Fermé]

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 dalou -
Bonjour,

comment soulager les douleurs cervicales ?

Merci pour vos conseils
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61 réponses


info le chaud est ton allier sauna , serviette chaude exct .... as savoir ne pas faire opéré les resultat sont tres tres loin de ceux promis en general voir c'est encore pire (dec 2006 operé avec pose d'une prothese mobil qui c'est calcifier en 7 mois est qui sur sont trajet as fait 2 hernie suplementaire au dessus et une en dessous ... oct 2007 operation de l'etage sup as la prothese au final 2 protheses calcifié + 2 hernie le tous sur 4 etage consécutif resultat + de mal et en + je fait des nevralgie de harnold (nerf coincé ) alors surtout refléchie bien et fait un choix judicieux ..... bon courage

bonjour, j'ai de l'arthrose et je suis suivie par un chiropracteur, bien sûr non remboursé par la sécu mais très efficace en tous les cas pour moi, ou un mésotérapeute qui lui est remboursé à vous de décider, mais bon courage, car aucune chance de guérison.

le conseil d'une personne qui soufre le martyr: ne va pas te faire manipuler, quand on est vraiment atteint ça peut être tout ou rien. par contre la mésotéraphie c'est du tonnerre. tu le fais quand la crise commence, ça peut-e^tre un peu douloureux, mais si peu, le lendemain tu auras beaucoup de boutons dans le dos, mais si tu ne mets pas de décolleté peu importe! et je te jure que tu es soula gée. as-tu un bon praticien? d'autre part, dès que tu sens la crise arriver, mets un collier cervical (bien le choisir) la nuit également d'autre part il y a un tas de gels qui existent mais si tu as vraiment mal, ça ne te fera rien
Bonjour,
QUelle est cette boisson dont tu parles,
Merci
Bonjour,
pourrais tu me dire quelle type de boisson car je suis preneuse.
Merci

L'argile a souvent une bonne action sur le corps. Faire un cataplasme d'argile verte tiédie et l'appliquer le tps qu'on veut. Ne jamais se forcer à le garder

après des maux de cranes partant de la nuque vert la tete, les antalgiques ne faisant pas effet , ai consulté un généraliste , puis des radios ont révélées de l 'arrthrose, les anti inflamatoires m ont déglingués les intestins...rendez vous pris chez un kiné, qui lui m a conseillé l homéopathie, j ai ressenti un réel soulagement au bout de plusieurs jours, et à la suite de mon deuximème rendez vous kiné , je me sents à nous bien, sans douleurs ni cervicales ni lombaires, il me garde une heure dans son cabinet et remet chaque niveau du corps en bonne position, il s'agit de la méthode " mézière" je le conseille il est sur lens hélène de arras

Après des années de souffrance ,d'anti inflamatoires,de kinés, de massages,de médocs etc.. j'ai trouvé un super chiropracticien. Manipulation douce de la colonne et des articulations et initiation à des mouvements d'elongation,d'assouplissement et de musculation, le tout en douceur à faire ts les jours chez soi et imperativement. Pour l'arthrose j'ai essayé "phytalgic", ça me réussi bien. Attention assurez vous que le praticien est diplomé et reconnu il y a un site internet : association française de chiropratque. Tous les parents et amis que je lui est adressés sont satisfaits. POUR LES MIGRAINES l'oriculotherapie est très efficasse , voir le centre antidouleurs Institut Gustave ROUSSY. Des Dr ORL sont formés à l'institut et excercent à leur cabinet li y a site egalement. Ce sont des experiences personnelles qui nous ont réussies , mais ce n'est pas 100% garantie à tous le monde. GERARD

Bonsoir, Si malgré tout ce que vous avez essayé,vous ressentez les mêmes douleurs, je partagerais l'avis de G.Auclair et consulterais un auriculotherapeute au centre anti douleurs de l'IGR à Villejuif. Certains patients (je suis kiné) m'en ont dit du bien,et ma dentiste me l'a recommendé.A voir... Bon rétablissement
bonsoir Cathy j'ai une longue expérience de douleurs vertébrales ; je suis prof d'EPS et j'ai subi de nombreux traumatismes qui au fil du temps m'ont amené à devenir véritablement handicapé ,sans parler des douleurs incessantes. bref j'arrête de parler de moi ; en ce qui concerne les douleurs cervicales elles ont toujours une origine plus bas ,c'est à dire plus particuliérement au niveau lombaire ; je ne connais pas ton parcours de santé ; mais j'imagine : ostéo; rhumato; kiné ;plus médicaments ; bref le parcours classique de notre bonne vieille médecine !!!! en ce qui me concerne le seule méthode efficace a été la méthode de kiné dite méthode Maizieres .qui travaille sur l'équilibre des chaines musculaires . Soulagement en deux mois alors que j'étais totalement bloqué depuis deux ans . je peux te donner une adresse sur lens ;

faites vous faire des massages par 1 kiné ou 1 masseur pro! ca peut peut-etre vous aider. bon courage.
Bonsoir, Je suis ostéopathe et je souhaitais intervenir à la lecture des différents témoignages. Le mari de la personne qui a donné son avis et qui a eu un AVC (accident vasculaire cérébral, donc) a très certainement été pris en charge soit par un amateur (il y en a malheureusement quelque-uns) soit par un médecin-ostéopathe (ces ont eux les plus dangereux). La question est, comment reconnaître un bon ostéo. En principe, sur le site du ROF (registre des ostéopathes de France) ou de l'UFOF (union fédérale des ostéopathes de France), on trouve de bons thérapeutes, correctement formés et avec qui il n'y a pas le moindre risque. Il se trouve que je traite des cervicalgies à longueur de journée en manipulant ou non (ce n'est pas toujours indiqué) et il n'y a jamais eu le moindre problème.

Me concernant, j'avais un début d'hernie discale, un tassement des vertèbres. J'ai galéré avec mes douleurs pendant plus de 6 mois. Je suis passé pas un kiné, un ostéopathe, un médecin du sport et finalement, j'ai repris cette été un peu de piscine en vacances et une activité sportive depuis septembre : le judo, avec une mise en garde de mon médecin du sport qui me conseillait un sport "moins violent". Moi choix était fait et je n'avais aucune intention de changer, même si au bout de trois scéances et les premières chutes, je devais me rendre à l'évidence... J'avais arrêté le judo depuis plus de 21 ans. Finalement, c'est ça qu'il me fallait. On fait beaucoup d'étirements et je n'ai plus aucune douleur. Juste un peu moins de souffle qu'à 20 ans. Finalement, vive le sport, une activité physique en générale. C'est excellent pour le moral. Pour les douleurs cervicales, j'utilise un oreiller spécialisé avec un creux au centre Bon courage à tous


Intéressante votre réponse pour savoir où se trouvent les bons ostéopathes. C'est peut-être la personne qu'il me faudrait pour soulager mes douleurs ! Merci !

allez voir un bon osthéopathe qui est médecin également çà arrange bien les choses;le mieux serait depuis l'age 30 ans ou dès qu'on a des enfants de faire chqaue matin un quart d'heure de gymnastique suédoise au sol,sans forcer,des étirements,et avoir une barre pour se suspendre chaque fois qu'on a le dos trop rond.pour les medecins osthéopathes aller sur le site de l'ordre des médecins vous pourrez trouver quelqu'un de bien.bon courage la douleurà à longue c'est plus fatiguant que le plus épuisant des travaux......

je tiens seulement à préciser à madame Martine DEZEURE qu'il n'y a pas de "petit kiné de quartier" les études de cette proffession sont sanctionnées par un diplome unique en France. le diplome d'état de masseur-kinésithérapeute donnant les mêmes compétences à chaque diplomé !!! ne vous en déplaise madame !!!


J'ai eu un accident de la circulation en 1982, le cortège des anti-inflammatoires, séances de kiné, manipulations douces par un médecin spécialisé... si c'est lié à de l'arthrose, il n'y a pas de solutions miracles hélas. mon rhumato, continue à me prescrire des séances de kiné quand la crise devient trop forte : application de plaques de boues chaude, massages doux, mouvements doux pour retrouver la souplesse. mais surtout garder les cervicales au chaud dès les premiers frimas, avoir des vêtements confortables et doux, un lit confortable et un oreiller qui convient à ma morphologie, avoir assez chaud la nuit... il faut surtout éviter de prendre froid au niveau de la nuque, du dos pour éviter les contractures... ce sont des gestes qui peuvent paraître basiques mais qui évitent de plonger dans la consommation excessives de médicaments. un bilan dentaire peut en effet s'avérer nécessaire car les dents peuvent aussi provoquer des douleurs cervicales, un bilan postural permettrait aussi de voir si le port de semelles orthopédiques peuvent soulager... mais avant de plonger dans les dépenses de santé, les gestes basiques peuvent soulager... il fauf aussi savoir que certains antidépresseurs pris à doses minimales pendant un temps choisit par le spécialiste, servent de relaxants musculaires. les douleurs chroniques finissent aussi par induire un état dépressif... bon courage.

le plus simple chez soi ,le séche cheveux les antidouleurs pas assez efficaces et attaquent à la longue l'estomac,les infiltrations; douloureuses par temps de pluie la percutalgine prescrit e par son medecin traitant peu être efficace mais pas long temps eviter l'ostéo si l ostéroporose a faite son apparition et tout ceci du vécu et tout cela du vécu ,bon courage

bonsoir,attention tout le monde ne peut pas se faire manipuler,moi aussi j'ai une hernie cevicale avec torticolis à répètition...et je ne peux en aucun cas me faire manipuler,ostéopathe,éthiopathe,je ne fais que répèter ce que les médecins me disent... dans un premier temps je te recommande,une serviette éponge que tu passes au micro onde (que tu surveilles bien sur),une fois que celle ci est chaude (puissance maxi,2mn)tu l'enroules autour de ton cou et tu te cales...je t'assure c'est un bonheur...bon courage à toi!!

j'ai de l'arthrose depuis que j'ai 20 ans!c'est héreditaire dans ma famille. je dors avec un collier cervical,et j'en mets un,en voiture,devant l'ordi,sinon,j'ai des "torticolis spontanés!!"si je me fais manipuler cela me donne de fortes nausées.j'ai tout essayé,je crois..mais,j'ai trouvé des pistes dans ls messages précédents.. j'habite dans la campagne,pas de piscine ,ni de spécialistes..il me faut une heure pour aller en ville,cela n'arrange pas mon cou,ni mes autres douleurs diverses et variées. je prends des bains chauds,le cou dans l'eau,cela me soulage un peu.la bouilotte,soit du gel,ou,mieux de la tourbe..j'ai essayé les noyeaux de cerises,mais cela ne reste pas chaud assez longtemps.un oreiller qui me convient bien,je le traine partout avec moi,j'ai essayé des oreillers spéciaux,mais,cela ne me convient pas.je suis allergique à beaucoup de gels,crême ,je ne sais plus quoi essayer.. Galére,galére..quand tu nous tiens!

Si les noyaux de cerise vous conviennent bien, mais ne reste pas chaud assez longtemps, il existe le même genre de "bouillotte", mais avec des céréales dedans, et ça reste chaud relativement longtemps.
J'arrive un peu après la bataille, mais ça peut toujours être utile à quelqu'un ^^

bonjour tt le monde . j'ai des douleurs cervicales depuis qq jours mais le plus embetant c'est les irradiations sur le bras et les fourmillements dans les doigts . à la RX pincement du disque et becs de perroquet .on m'a proposé la mesotherapie . qq a essayé ? et à Corinne Roussel ,une prise en charge psychologique vous a aidée ? tant mieux ! pouvez-vous m'en dire plus ? cela m'interresse merci bcp . d'autre part je suggere ,pour les douleurs cervicales , une consulation chez un dentiste pour reequilibrer l'occlusion dentaire si besoin est . et à Corinne Roussel ,une prise en charge psychologique vous a aidée ? tant mieux ! pouvez-vous m'en dire plus ? cela m'interresse merci bcp , ja n'aime pas les medicaments !!!

si tu veux soulager tes cervical acheter des chaufrettes a decatlon et mes les sur la partie douloureuse tu men dira des nouvel bis pipo