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Je veux maigrir mais je n y arrive plus aidée moi svp

Posez votre question lilaloicia 1Messages postés mardi 12 mai 2015Date d'inscription 12 mai 2015 Dernière intervention - Dernière réponse le 13 mai 2015 à 10:59 par courtierbanque
j ai 53 ans 1.50 m 75 kg et j aimerai passer a au moin 65 kg aidée moi svp
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Première chose à avoir en tete: Pour maigrir, il faut y aller doucement, et ne pas vouloir perdre trop d'un coup.

Ensuite, peut etre faut-il en parler au medecin traitant.
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