Guide

Vomir du sang (appelé hématémèse) n'est jamais anodin et doit faire l'objet d'une consultation. Le sang peut être de couleur rouge, noire, fluide ou accompagné de caillots. Quelles causes ? Le...

Guide

Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

Forum Minceur

Bonsoir, suite à mon rendez-vous chez l'endocrinologue, je suis un peu perdus... J'ai 22 ans je mesure 1m65 et fait 93kg, j'ai une IMC de 34 un peu p...

Guide

Prise de poids rapide, inexpliquée... Ce que vous pensez être de bonnes habitudes alimentaires ne le sont pas forcément. Tour des causes qui expliquent une prise de poids chez la femme avec les...

Guide

Envie de perdre du poids ou de se raffermir grâce à la course à pied appelée aussi running ? Une coach sportive nous délivre ses conseils pour pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et...

Guide

La méthode minceur forking est aussi appelée régime fourchette. Et pour cause, les repas ne doivent être dégustés qu'avec ce seul ustensile afin de réduire sa consommation alimentaire. Maigrir en...

Guide

On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

Guide

Avec les années, perdre du poids peut s'avérer plus difficile, notamment après 60 ans. Heureusement, avec quelques ajustements, il est tout à fait possible de dégommer les kilos qui nous...

Guide

Une douleur ressentie sous les côtes (à gauche ou à droite) quand on respire ou quand on mange ne doit pas être prise à la légère. Expertise du Pr Jean-Marie Péron, chef de service d'hépato...

Forum Minceur

Salut ! Je fais la chrono-nutrition depuis 8 mois. C'est super facile à suivre au quotidien. Ca m'a permis de perdre tous mes kilos. Il faut être pati...