Votre avis sur le régime du docteur Allard
françoise - - Dernière réponse : peggy - 11 juil. 2009 à 21:58
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Un régime de plus ! Quand on sait que rien ne marche, il faut en prendre son parti : manger moins et être heureuse.
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J'ai suivi le régime "miracle" de ce docteur qui se dit être le meilleur des meilleurs nutritionnistes et au final, j'ai perdu 5kg. Mais il a fallu que j'arrête car j'étais naze et ma tension baissait chaque semaine... Mon médecin généraliste a mis le ola et depuis ça va beaucoup mieux. J'ai compris qu'il faut juste manger normalement et bouger, comme le dit Pierre "bouger et MLM manger la moitié".