J'ai suivi le régime "miracle" de ce docteur qui se dit être le meilleur des meilleurs nutritionnistes et au final, j'ai perdu 5kg. Mais il a fallu que j'arrête car j'étais naze et ma tension baissait chaque semaine... Mon médecin généraliste a mis le ola et depuis ça va beaucoup mieux. J'ai compris qu'il faut juste manger normalement et bouger, comme le dit Pierre "bouger et MLM manger la moitié".
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C'est sûr , c'est encore un régime de plus mais il n'est pas trop restrictif et il peut permettre d'aider une personne à équilibrer ses menus. Mais qui dit régime, dit sport aussi, cela va de paire...
Le régime du Docteur Allard, c'est faire régime sans s'en rendre compte et surtout continuer à vivre !
J'ai la chance d'être suivie par le Docteur Allard depuis 4 ans maintenant et crois-moi, son régime fonctionne - pas de reprise de poids, ni d'effet yoyo. Isa
Au vu de tous ces régimes attrape-nigaud qui ne servent qu'à vous faire perdre vos sous, il n'y a qu'une solution, bouger et MLM, c'est-à-dire mange la moitié !
