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6 réponses
Je ne sais pas si ça t'aideras, mais tu peux toujours
-Prendre un bon bain chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle de lavande,
OU
-Quelques gouttes, toujours de lavande en huile essentielle ( attention, l'odeur est vraiment forte, il faut y aller molo...) directement sur ton oreiller.
-Sinon, t'as essayé l'homéopathie? Assez éfficace au niveau du sommeil, mais il faut souvent "un traitement de fond" pour determiner l'origine, et par conséquent, trouver le remède.
Bonne chance...
