Maigrir

- - Dernière réponse : begonie
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- 24 oct. 2016 à 11:41

Bonjour j'ai arrêter  de fumer  j'ai  pris  7 km j'ai  tout essayé pas de résultat  donner  moi la solution  

 

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3 réponses

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mercredi 14 septembre 2016
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Merci

Bonsoir ^^

Une alimentation saine et équilibrée accompagnée d’une activité physique régulière sont des facteurs clés dans le traitement et la prévention du surpoids 

Voir l'article pour en savoir plus >> http://aerobic-ex.blogspot.com/2016/09/3-grands-principes-pour-perdre-du-poids.html

vous trouvez aussi plein de conseils et astuces pour  dégraisser pendant longtemps!

Commenter la réponse de manmoun03
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Merci

bonjour , en règle générale on prend du poids après l’arrêt de la cigarette et on appelle ça le grignotage ...!

Smilenbalance
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lundi 24 octobre 2016
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-

Bonjour,

Si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation afin de perdre du poids de manière durable, je peux vous aider :)

begonie
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Bonjour.

 

Tu es médecin, nutritionniste, diététicien, Smilenbalance ?

Commenter la réponse de philippe6613
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dimanche 23 octobre 2016
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Merci

Bonjour Denise,

J'ai aussi arrêté de fumer

Et pareille j'ai pris 7kg

Je ne sais pas si c'est comme toi, mais j'ai commencer à manger plus sucré et en plus grosse quantité

Pour perdre tes kilos tu dois faire le chemin inverse

Tu as identifié ce que tu as changé dans ton alimentation?

Commenter la réponse de IsaLNG2017