A voir également:
- Neurobiane et perte de poids
- Helene segara perte de poids - Meilleures réponses
- Stepper avis perte de poids - Meilleures réponses
- Pour maigrir ✓ - Forum - Minceur, Forme
- Quelqu'un connaît-il le complément alimentaire ✓ - Forum - Minceur, Forme
- BESOIN D'AIDE pour une perte de poid - Forum - Minceur, Forme
- Qui serais intéréssée pour une Info sur l'Equilibre Alimentaire c'est Gratuit? - Forum - Massages, bien-être
- Perte de poids - Forum - Minceur, Forme
1 réponse
imagine7
- Messages postés
- 15860
- Date d'inscription
- samedi 12 mai 2012
- Statut
- Modérateur
- Dernière intervention
- 9 mai 2021
Bonjour,
Le meilleur moyen de perdre un peu de poids est de manger 3 repas équilibrés/ jour. Ne pas grignoter entre les repas, mais plutôt boire de l'eau, comme lors des repas. Faire du sport, marcher, beaucoup marcher.
C'est le moyen le plus sûr pour ne pas reprendre les kilos perdus.
Parles-en à tes parents.
Le meilleur moyen de perdre un peu de poids est de manger 3 repas équilibrés/ jour. Ne pas grignoter entre les repas, mais plutôt boire de l'eau, comme lors des repas. Faire du sport, marcher, beaucoup marcher.
C'est le moyen le plus sûr pour ne pas reprendre les kilos perdus.
Parles-en à tes parents.