Conseils pour la chrononutrition svp [Résolu]

Signaler
Messages postés
1
Date d'inscription
vendredi 26 juillet 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
19 août 2013
-
Messages postés
1365
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
27 juillet 2019
-
Bonjour,
Y'a t'il quelqu'un pour faire ensemble la chrononutrition?
J'ai commencé cette nouvelle façon de manger depuis lundi 12/08 pour perdre du poids, je pèse 80kg pour 163cm, je veux perdre 15kg, en effet ça fait une semaine que j'ai commencé cette méthode et j'aimerais avoir des avis, des astuces, des conseils de personnes qui l'ont fait et surtout se motiver mutuellement.
Merci d'avance.
P.S. : en 1 semaine j'ai perdu 1 kg.

1 réponse

Messages postés
1365
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
27 juillet 2019
32
bonjour , faite vous du sport ...?