Guide

Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.

Guide

Besoin d'un petit coup de pouce pour perdre vos kilos en trop ? Misez sur le chrome, ce minéral naturel aux super pouvoirs. C'est quoi ? Comment le consommer pour maigrir ? Quelle quantité ? On...

Guide

Boire de l'eau chaude (nature) est une pratique courante en Chine pour hydrater le corps de façon durable. Avantages, bienfaits pour maigrir, avant de dormir, inconvénients, chez la femme...

Guide

Vous avez envie de nettoyer votre foie ? De booster vos défenses immunitaires pour échapper aux virus ? De maigrir ? Voici les bienfaits de l'eau de gingembre et comment l'utiliser.

Guide

Une cure détox s'impose ! Pour perdre du poids, retrouver la forme, détoxifier votre corps... Il y a tout un tas de bonnes raisons de faire une cure. Mais en pratique, on fait comment ?

Forum Minceur

Perdre du poids sans avoir faim, et surtout sans trop d'effort, j'ai lu sur un forum que c'était possible avec l'hypnose. Pouvez-vous témoigner de vot...

Guide

Dotée d'une forte teneur en eau et en fibres, la soupe brûle-graisse se révèle être une alliée précieuse pour perdre du poids sans avoir à subir la sensation de faim. C'est ce que nous explique...

Guide

C'est un fait avéré, les seins volumineux sont la cause de nombreux problèmes physiques et de complexes chez les femmes. Sport, régime, massage… Tous les moyens sont bons pour perdre de la...

Guide

On peut par exemple ne rien manger pendant 16 heures (méthode 16/8) en sautant le repas du soir ou le petit-déjeuner.

Guide

Le Pilates est une activité complète très en vogue. Il n'a pas son pareil pour sculpter la silhouette tout en améliorant la force, la souplesse. Mais peut-on pour autant dire que le Pilates fait...