Guide

Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

Forum Minceur

Est-ce que quelqu'un a déjà essayé la Power Plate ? Je l'ai testée ce matin, ce n'est pas facile, mais c'est agréable. Ce sont les résultats qui m'i...

Guide

Marre de vos rondeurs, de ces petits bourrelets bien installés que rien ne semble vouloir déloger ? Voici une sélection des méthodes pour remodeler efficacement sa silhouette. Il y en a forcément...

Guide

En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

Guide

Le dispositif MonPsy offre la possibilité dès l'âge de 3 ans, de bénéficier du remboursement de 8 séances chez le psychologue par la Sécurité sociale sur la base d'un forfait. Quelles sont les...

Forum Massages, bien-être

C'est quoi la difference ? Quelle est la mieux ? Merci

Guide

Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

Guide

Le ventre est souvent source de complexes. Un jean qui ne ferme pas, un bourrelet qui s'installe et vous voilà mal dans votre peau. Pour y remédier, il existe un programme minceur ciblé. A...

Forum Massages, bien-être

C scientifiquement prouvé, les hommes n'ont que l'hemisphère gauche qui fonctionne, celui de l'écoute, c'est pour ça qu'ilsn'écoutent qu'à moitié quan...

Forum Massages, bien-être

Je souhaite acheter une plaque vibrante (façon Power Plate).Connaissez-vous un bon produit à un prix sympa?