Guide

Longtemps décrié, le pain est désormais recommandé à chaque repas par la majorité des spécialistes en raison de ses qualités nutritionnelles. Il convient de privilégier des pains complets et...

Guide

Le cap des 60 ans se passe dans, mais aussi sur la tête ! Longueur des cheveux, poivre et sel assumé, lunettes... Trouvons la coupe de cheveux qui vous fera aimer votre âge sans effort.

Guide

Le massage balinais est particulièrement relaxant, car c'est un soin qui se réalise sur le corps entier. Comment se déroule une séance et surtout, quels sont ses bienfaits ? On vous explique...

Guide

Du nom de la clinique où il a été créé, le régime Mayo se base sur la réduction de l'apport calorique quotidien pour maigrir.

Guide

Les épidémies de gastro-entérite sont fréquentes en hiver. Pour s'en remettre rapidement, on mise sur une alimentation qui réhydrate et restaure la paroi des intestins.

Forum Minceur

J'aurais aimé avoir des temoignages de personnes qui utilisent un appareil de gym à vibration style "power plate"ou autre. Merci

Guide

Consommé tous les jours, le pain représente 20% de l'apport en sel quotidien des Français. Quelle est la quantité de sel dans une baguette ? Quel est le rôle du sel dans le pain ? Par quoi le...

Guide

Composé de différentes manœuvres, le massage relaxant vient dénouer les tensions, diminuer le stress et oxygéner le corps. Les explications de Kristell Le Pen, adjointe de formation de la marque...

Guide

La prothèse dentaire sert à remplacer une ou plusieurs dents ou à protéger une dent fragilisée. Fixe, amovible, provisoire, bridge, couronne, stellite... Quelles indications ? Quel prix et quel...

Guide

Pour afficher un maquillage sublime et sans faux-pas au quotidien, commencez par apprendre les gestes des pros. Panorama des meilleurs cours de make-up à ne pas rater !