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Pour perdre rapidement quelques kilos, il suffit de prendre de nouvelles habitudes au quotidien. Alimentation, activité physique... Voici 10 astuces pour atteindre facilement votre objectif.

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Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu...

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Le régime méditerranéen aussi appelé crétois, s'inspire du mode alimentaire des habitants de la Crète. Une méthode minceur qui vous fait perdre du poids tout en prenant soin de votre santé....

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Quoi de mieux pour célébrer le lien indéfectible qui vous unit à votre meilleure amie qu'un tatouage indélébile ! Quel dessin choisir et où le placer judicieusement ? On vous en dit plus sur le...

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Portant le nom de l'archipel répertoriant le plus grand nombre de centenaires, le régime amaigrissant Okinawa repose sur la combinaison d'une alimentation quasi-végétarienne et de la pratique...

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Créatif, audacieux, innovant, impressionnant et tonique, l'acroyoga est un type de yoga qui séduit par sa polyvalence. Qu'est-ce que l'acroyoga ? Quels sont ses bienfaits et contre-indications ?...

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Si la forme triangulaire est présente tout autour de nous, on ne sait pas forcément ce qu'elle signifie. Devenez incollable et choisissez le tatouage triangle qui vous parle le plus.

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Des défilés de mode aux pages beauté des magazines, la tresse collée africaine ou plaquée est une des tendances cheveux 2021 incontournable ! Nos conseils pour la réaliser et la faire tenir toute...

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Salut ! Je fais la chrono-nutrition depuis 8 mois. C'est super facile à suivre au quotidien. Ca m'a permis de perdre tous mes kilos. Il faut être pati...