Lebootcamp

- - Dernière réponse : Fairiescircle
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dimanche 13 mars 2016
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15 mars 2016
- 15 mars 2016 à 08:01
Bonjour,

Je voudrais savoir si on s'incrie sur le site sommes nous coatché en ligne comme j'ai vu sur YouTube?
Et si non comment ça marche on vous envoie des recettes?
Car j'ai le liver.

Merci d'avance à toutes les personnes qui répondrons á mes questions.
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Merci
Bonjour,

Pouvez vous nous préciser de quoi vous parlez ?

Merci :)
Commenter la réponse de Marjorie Gaulier
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dimanche 13 mars 2016
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15 mars 2016
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Merci
Bonjour,

Si vous parlez de la méthode "bootcamp", il s'agit d'entrainements inspirés de ceux de l'armée ( en théorie) car en pratique, ce sont des circuits training en pleine nature qui utilisent l'environnement ou des accessoires légers.

Des sites internets proposent des activités bien réelles, et très physiques dans divers lieux.

Si vous n'avez jamais fait de sport, il vaut mieux commencer un entrainement au préalable car le Bootcamp est plutôt sportif.
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