25kg perdu, mes photos avant/aprés programme minceur [Résolu/Fermé]

- 18 janv. 2013 à 02:11 - Dernière réponse :
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- 21 janv. 2013 à 17:24
25kg perdu, mes photos avant/aprés programme minceur
Bjr tout le monde, je suis enfin parvenue a perdre ces maudits kilos qui ont hanté ma vie pendant tant d'années, heureusement le surpoids n'est pas une maladie incurable, ma vie a radicalement changé depuis que j'ai maigri, je peux même dire que je suis devenue une autre personne , physiquement mais psychologiquement aussi, et c'est le plus important, Après plus d'un an je n'ai pas repris les kilos perdus et si les chiffres augmentent sur la balance, je me relance dans ce programme et en quelques jours tout repart. Il s'agit surtout d'une hygiène alimentaire.
Le secret c'est la persévérance, les régimes éclairs qui permettent de perdre beaucoup de poids sur une courte période sont les plus mauvais et dangereux pour la santé (hyperprotéinés ou strict sans graisse ou strict sans sucre ou strict sans glucides).
Chaque classe alimentaire est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.
Mon secret : pas de médicaments, pas de chirurgie et surtout pas de régime strict mais une alimentation équilibrée, variée et plaisante.
grâce a ce programme j'y suis arrivé, c'est un programme simple et complet a la fois 100p100 naturel , j'ai pris aucun produit chimique ou médicament, c'est juste une méthode facile, a suivre a la lettre , elle permet de maigrir sans se privé et sans s'affamer, en évitant l'effet du yoyo, avec de la bonne volonté tout le monde peut y arrivé, et connaitre le bonheur de mettre les vêtements de son choix sans avoir peur du regard des autre , voila j'espère avoir donner par mon témoignage de l'espoir et du courage aux femmes qui se battent contre leurs kilos, voila mes photos pour vous donner le courage de continuer et de ne jamais baissé les bras . Bonne chance a toutes
1ère photo avant :
http://goo.gl/lEYHb
2ème avant :
http://goo.gl/6CldK
1ère photo après
http://goo.gl/Lt2If
2ème photo après
http://goo.gl/NdlD8
3ème photo après
http://goo.gl/9630E
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2 réponses

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Merci
slt je suis trés contente pour toi yu as l'air superbe je te félicite peux tu s'il te plait nous donner le programme que tu as suivi j'aimerai bien l'esseyer j'ai 20 kg a perdre je lutte depuis des années pour les perdre mais sans resultat merci d'avance.
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19 novembre 2018
- 21 janv. 2013 à 17:24
bonjour sabine,

faites vous suivre par un medecin pour suivre un régime au risque de reprendre le double de ce que vous aurez perdu .... et ne croyez pas aux recettes miracle cela n'existe pas .....