Perdre du ventre [Résolu/Fermé]

- - Dernière réponse :  Camillelléa - 27 sept. 2012 à 14:52
Bonjour,
j'ai un petit bidon installé depuis quelques années, et je vourdrais savoir si malgrè mon âge (48 ans ) je vais arriver à le supprimer ou tout au mieux à l'atténuer, depuis un an je vais à la piscine tous les jours faire 3 km et il commence à diminuer.
merci de votre réponse
Cordialement
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Merci
bonjour, votre alimentation est-elle équilibré ...?

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Journal des femmes 5545 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

dans l'ensemble oui mais parfois je craque sur des sucreries
je mange bcp de légumes, protéines et pains complets.
pourriez vous m'aider?
Merci d'avance
Cordialement