A voir également:
- Besoin de perdre 10 kg
- Perdre 5 kg en 1 mois - Guide
- Perdre 10 kg en 1 mois (sans manger le soir) ✓ - Forum Minceur
- Perdre 10 kg en 2 mois - Guide
- Perdre 2 kg - Guide
- Régime citron 10 kg > - Guide
2 réponses
Bonjour
Je vous conseille d'éviter les boissons gazeuses, beaucoup de sucre, et boire entre 7 et 9 tasses thés par jour ça va vous aider à brûler les graisses rapidement.
Bon régime :)
Je vous conseille d'éviter les boissons gazeuses, beaucoup de sucre, et boire entre 7 et 9 tasses thés par jour ça va vous aider à brûler les graisses rapidement.
Bon régime :)
Bonjour,
Pendant longtemps, je n'ai pas eu la volonté nécessaire pour perdre du poids. Malheureusement je crois que pour perdre quelques kilos, il faut être relativement motivée et faire des efforts sur son alimentation et bien sûr faire du sport autant que possible.
Je viens à peine de commencer Weight Watchers. Pour l'instant, je me prive pas je fais juste attention. On verra si cela me permet de perdre mes 10 kilos superflus !
Pendant longtemps, je n'ai pas eu la volonté nécessaire pour perdre du poids. Malheureusement je crois que pour perdre quelques kilos, il faut être relativement motivée et faire des efforts sur son alimentation et bien sûr faire du sport autant que possible.
Je viens à peine de commencer Weight Watchers. Pour l'instant, je me prive pas je fais juste attention. On verra si cela me permet de perdre mes 10 kilos superflus !
