Vélo d'appartement

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Bonjour,
Je viens d'acheter un vélo d'appartement pour me remettre au sport durant la semaine, le week-end j'essaie de marcher.

Je ne peux en faire que 20 minutes par jour.

Comment procéder pour que cette activité joue sur mes kilos et mon ventre ?

merci
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Réponse 1 / 1
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Bonjour Brune54,

Je vous invite à reposer votre question directement ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

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