Kilos ménopause

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Depuis mes 60 ans, environ, j'ai la taille qui s'est épaissie, et je ressemble à une bûche!!! je mesure 1,63m, je pèse 54 kilos, si je maigris, c'est la poitrine qui dégonfle et descend, alors que faire??

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Bonjour loudamour, et bienvenue parmi nous :-)

si c'est à Julie FERREZ notre coach minceur que vous souhaitez poser votre question, je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à très vite