Méthode Laurand

Bonjour,

Je suis le programme minceur de la méthode Laurand depuis 4 mois et n'ai perdu que 5 kilos. Je ne fais aucun écart et pourtant je n'arrive pas à maigrir davantage.
Y a-t-il parmi vous des personnes qui ont suivi cette méthode et ont aussi échoué ? Quelle en a été la raison ?

Merci de m'éclairer ; je cherche à comprendre ce qui ne va pas.