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Conseils pour la chrononutrition svp [Résolu]

Posez votre question Cristalivia 1Messages postés vendredi 26 juillet 2013Date d'inscription 19 août 2013 Dernière intervention - Dernière réponse le 20 août 2013 à 11:27
Bonjour,
Y'a t'il quelqu'un pour faire ensemble la chrononutrition?
J'ai commencé cette nouvelle façon de manger depuis lundi 12/08 pour perdre du poids, je pèse 80kg pour 163cm, je veux perdre 15kg, en effet ça fait une semaine que j'ai commencé cette méthode et j'aimerais avoir des avis, des astuces, des conseils de personnes qui l'ont fait et surtout se motiver mutuellement.
Merci d'avance.
P.S. : en 1 semaine j'ai perdu 1 kg.
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bonjour , faite vous du sport ...?
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