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Les reins filtrent les substances toxiques transportées par le sang et l'eau en excès et les évacuent dans l'urine. Voici les aliments à éviter en prévention ou quand on a une maladie rénale...

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Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le...

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Arthrose, tendinite, acné... Voici les aliments anti-inflammatoires -validés par notre médecin- à manger régulièrement pour réduire et/ou prévenir l'inflammation dans le corps.

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En cosmétique, la caféine est un actif minceur star. Plébiscitée pour lutter contre la cellulite, pas une crème minceur qui n'en contienne. Mais dans nos mugs, le café peut-il réellement faire...

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Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

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Bonjour à tous ! Je vis au Niger et j'ai besoin de vos conseils sur le type de lait ou de crème que je dois utiliser afin de mettre l'éclat de ma peau...

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Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Pores dilatés, taches pigmentaires, teint terne, ridules… Avec l'âge, les imperfections se multiplient et viennent déposer un voile opaque sur le visage. Rassurez-vous, il est possible de...

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Dites adieu à votre mine pâle et sans éclat, on a déniché une astuce super simple sur TikTok pour avoir un teint instantanément hâlé (et ça fonctionne vraiment). Plus besoin de soleil ou...

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Le fond de teint est la base d'un maquillage réussi. Comment choisir le fond de teint idéal ? Selon votre carnation, la texture et le rendu, il existe de nombreuses formules. On vous aide à faire...