Guide

Les plantes ont plus d'un bénéfice bien-être. Ce sont également de fabuleux coups de pouce pour la perte de poids. Focus sur 5 plantes qui aident à maigrir.

Guide

Marre des régimes trop lents, trop compliqués, pas toujours efficaces et qui vous sapent le moral ? Le jeûne dit " intermittent ", "partiel" ou fasting lui fait perdre du poids et gagner de la...

Guide

Parce qu'elle fait transpirer, la ceinture de sudation est considérée comme un allié de taille pour maigrir. Trouvez le bon modèle dans notre sélection.

Guide

Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

Pomme, cannelle, thé vert... Certains aliments, en plus de réjouir nos papilles, ont des vertus brûle-graisses très intéressantes pour la silhouette. En voici cinq qui méritent amplement leur...

Guide

Grâce à des postures ciblées, le yoga peut tonifier et renforcer la ceinture abdominale. Peut-on perdre du ventre grâce à cette pratique ? Découvrez la réponse avec Thibaut, professeur de yoga...

Guide

Si elle devient trop importante, la graisse abdominale peut devenir inesthétique et causer des problèmes de santé. Pour l'éliminer, il suffit d'adopter les bons gestes au quotidien et consommer...

Guide

Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

Forum Minceur

Qui a essayé Ménophytea Ventre Plat ? Est ce efficace ?

Guide

Avoir un piercing, c'est une question d'esthétisme. On aime donc en changer régulièrement pour varier les effets, les styles, les formes et les couleurs. Mais comment enlève-t-on son piercing sans...