Résultats pour WW ou fitnext

  • Méthode Abura : quel est ce régime qui mixe jeûne intermittent et régime Keto ?

    Guide

    Le dernier régime dont tout le monde parle ? La méthode Abura. Une méthode minceur propulsée par l'humoriste Ines Reg qui associe les bienfaits du jeûne intermittent et le régime cétogène pour une...

  • Le fameux régime "soupe aux choux" fait-il vraiment maigrir ? Voici la vérité

    Guide

    Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu de son menu unique à base...

  • Que penser des régimes box pour maigrir ?

    Guide

    Régime Box, Comme J'aime, Dietbon, Kitchen Diet... Les livraisons de repas minceur à domicile fleurissent sur le marché depuis quelques temps. Leur promesse ? Vous faire perdre du poids rapidement...

  • Quand et comment se peser pour mincir efficacement ?

    Guide

    A quelle fréquence dois-je me peser et à quel moment de la journée ? Quel type de balance choisir ? Voici quelques conseils d'experts pour bien utiliser votre pèse-personne... Et surtout pour...

  • Weight watchers, vous y croyez vous??

    Forum Minceur

    Bonjour, après avoir repris 5 kg en 3 ans après une diète protidique, je suis finalement retournée aux Weight Watchers dont j'avais fait le programme ...

  • Repas minceur, dessert etc

    Forum Minceur

    Vos recette sont alléchantes et d' une gourmandise, pas assez alléger s il vous l plaît pourriez vous me faire parvenir vos bonnes recette j'ai 1...

  • Flocons d'avoine : bienfaits santé, gluten, calories, combien ?

    Guide

    Les flocons d'avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Lesquels ? Combien de calories ? Combien en manger ? Le soir ? Y a-t-il du gluten dedans ? Le point avec le Dr Laurence Plumey,...

  • Diabète et petit-déjeuner : que manger ?

    Guide

    Brioches, biscuits, tartines, gâteaux... Les produits sucrés du petit-déjeuner font grimper la glycémie et sont à limiter, particulièrement quand on est diabétique. Alors que manger le matin en...

  • Calcul IMC : femme, homme, tableau, poids normal ou pas ?

    L'indice de masse corporelle aussi appelé "IMC" est un calcul qui permet de savoir si notre corpulence est normale, si on est surpoids, obèse voire en obésité morbide.

  • Les fruits interdits et autorisés en cas de diabète

    Guide

    Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont primordiaux pour un diabétique. En effet, une alimentation équilibrée permet d'éviter des complications, au même titre que l'activité physique...

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