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Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

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Tabac, alcool, drogue, sport... Une addiction est une pathologie qui peut toucher tout le monde et concerner diverses substances ou comportements. Comment s'en sortir ? Le Dr Bruno Leroy, médecin...

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Besoin d'une boisson rapidement efficace pour vous donner un regain d'énergie en ce début d'année ? Guarana, café, Red Bull, jus... Voici celles à privilégier (maison ou toutes faites !).

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Bonjour, je n'arrive pas à me passer de pâtisseries, biscuits, crêpes, bref tout ce qui est fait à base de farine, et ce, en particulier au travail ...

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Si la pratique d'une activité physique est fortement recommandée, l'excès de sport peut avoir des conséquences sur la croissance, le sommeil ou encore les performances. Un questionnaire de...

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La menthe poivrée est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. En diffusion, en infusion ou en inhalation, elle serait efficace contre les piqûres de moustiques, la toux, les problèmes de...

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Le sucre et vous, c'est une grande histoire d'amour ? Sans le bannir totalement -parce qu'il apporte de l'énergie- il faut pourtant le limiter. Quels bienfaits alors ? Comment diminuer sa...

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41% des 18-75 ans ont déjà essayé la cigarette électronique en France, une tendance à la hausse depuis 2016. Pourtant, vapoter n'est pas sans risque pour la santé. Même chose pour la vapotage...

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La simple idée de ne plus avoir de batterie sur votre smarphone vous angoisse ? Vous êtes peut-être nomophobe c'est-à-dire dépendant à votre téléphone portable.