les compléments alimentaire c'est grand sujet si vous mangez correctement
et que vous n'avez pas de carence alimentaire pas besoin..si vous faite du sport
votre corps a besoin de vitamine et de minéraux..
il ne faut pas mettre tous les complément salimentaires dans lememe sacquelquefois meme quel'on mange sain et varié on passe par des phases ou le corps ,a besoibn d'étre reboosté car trop affaibli pour une raison ou une autre et donsc une supplémentation peut apporter du mieux .... je ne parle pas ici des produits dits amaigrissants.....
Pas moi!!!Même si on mange bien,ce qui est très improbable,on est en carence.Quand on voit la quantité de pesticides,produits chimiques qu'il y a dans l'alimentation!!C'est vrai qu'il faut avoir des compléments de très bonne qualité.
Je pense aussi que c'est une vaste arnaque surtout que je consomme depuis janvier 2010 un équilibre alimentaire complet qui évite de tomber dans ce travers des compléments alimentaires.
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