TABAC

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4 août 2014
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Je souhaiterais arrêter de fumer (pour raison de santé), j'attends tous vos conseils pour y arriver en évitant de prendre trop de kilos et trop de stress...

4 réponses


LA VONLONTE

Tout est dans la tête et de la volonte, moi sa fait 9 ans, je fumer 2 paquet par jour , j'ai arreter du jour au lendemain question sante,mes enfant et boulot (petrolier,chimic,etc) bon courage

ps: je vient de voir ta fiche, en plus tu travais dans lieux non fumeur je connais tres bien la S.... A+
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Pour arreter de fumer sans prendre du poids: il faut simplement ne pas manger pour combler el manque de la nicotine.
Pour cela, tu as de nombreux subtituts nicotiniques, ou la cigarette électronique : qui pour moi et de nombreux vapoteurs est la solution miracle.

Tu fumes plus, tous les inconvénients de la clop se volatilisent et tu fais des économies. Le mieux dans tout ça c'est que je baisse mon taux de nicotine et quelques fois pendant un moment je n'utilise plus ma cigarette électronique.

****pub supprimée par la modération****