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Bonjour
Les cheveux poussent d'1 cm /mois. Le temps passe vite et, ce centimètre te fera peut-être mieux apprécier ta nouvelle coiffure.
C'est une question d'adaptation à ton nouveau look.
- Chaque jour, tu peux te masser (en douceur) le cuir chevelu, pour activer la circulation sanguine près des follicules pileux. En plus, c'est très agréable.
- Les produits naturels, surtout ceux apportés à ton organisme, auront une bien meilleure éfficacité pour la pousse et la beauté de tes cheveux.
Et ce n'est pas ruineux !
Il s'agit de ta nourriture. Elle va jouer un grand rôle, en privilégiant les aliments riches en fer, zinc, protéines et acides gras essentiels.
Tu les trouves dans les céréales, germe de blé, légumes secs, jaune d'œuf, poisson, fruits de mer, foie et viande rouge.
La levure de bière, riche en vitamine B, est la préférée des cheveux.
Ta peau, tes ongles vont en raffoler, et te remercieront.
--
Pour aller plus loin, tu peux aussi regarder du coté de la nutraceutique (compléments alimentaires).
Personnellement j'ai testé récement un super produit à base de Millet & Biotine bio sur une période de 3 mois.
J'y ai vu un vrai changement (bien plus qu'avec une alimentation saine et équilibrée) !