qui veut bien m aider à maigrir ?

Question

bonjour a tous et toutes 
voilà j ai réussi à perdre plus de 40 kilos il y a 3 ans .....peut etre ai je été aidée dans cette perte dans le fait que j ai fait un cancer sur un rein  il y  2 ans 
suite à une ablation du rein malade , je me suis laissée regrossir .Peut être ai je assimilé cette perte de poids à ma maladie mais maintenant que j ai tout repris je n arrive plus à reperdre 
qui  peux m aider à avoir à nouveau le déclin pour recommencer à faire attention et à perdre

IciLyly13 · Answer

Bravo pour les 40 kilos de perdu ^^
Sinon encore mieux que de se faire aider par un cancer y'a les coatch sportifs qui sont super pour perdre du poids ^^
contact la salle de sport la plus proche de chez toi
T'habite où ?

ghizou23 · Answer

Me mange po du pain et marche 1h par jour

lisa1230 · Answer

Bonsoir , alors je te donne cette recette que j'ai trouver trop efficace pour perdre du poids alors tu prend le cumin , cannelle, citron tu le coupe en tranche et le gingembre tu met tous ces ingrédient ds une bouteille en verre puis tu rajoute 3 verre d'eau bouillant puis tu le couvre sans que la vapeurs s'enva  puis tu le prend 20 mn avant chaque repas.

depechesmode · Answer

Il est très important d'avoir une bonne hygiène de vie et une nourriture saine.
Il faut manger moins gras et en moins grosse quantité sans oublier de faire du sport deux fois par semaine.
Il ne faut pas grignoter entre les repas, si vous avez un petit creux, prenez une pomme et buvez beaucoup d'eau.
Astuce détox: buvez deux tasses d'eau chaude avec du citron pour éliminer les toxines et brûler les graisses/

Gwendoline
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