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Perdre du poids

dembassa jessica - 23 avril 2012 à 20:17
 ju - 9 mai 2012 à 14:32
Bonjour,
je m'appelle jessica j'ai 13ans et j'aurais 14ans le25septembre ,je vis à bangui capital de république centrafricaine je pèse 58kilos aidez_moi à perdre au moins 20svp,merci pour la comprhésion

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Réponse 1 / 2
stf_la sudiste
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24 avril 2012 à 11:31
Bonjour Jessica, pour perdre du poids a ton age, c'est assez simple, il suffit de manger équilibré, beaucoup de légumes peu de gras et faire du sport ... et tu verras qu'a ton age, tu perdras très vite .... ne fais pas de régime a proprement dit, sinon tu reprendras ou meme tu doubleras le poids perdu !!!

bonne chance
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philippe6613
25 avril 2012 à 11:15
bonjour, on ne peu pas dire a une jeune adolescente perdez du poids sans connaitre sa hauteur
et son poids qui est la solution pour le calcul médical
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stf_la sudiste
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25 avril 2012 à 14:44
si vous lisiez le message comme il se doit, vous verrez que je ne lui ai pas demander de perdre du poids mais de faire attention a ce qu'elle mange et de faire du sport ... ce qui est complètement different !!!
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philippe6613
26 avril 2012 à 13:38
bonjour, vous oubliez qu'elle a 13 ans et que pendant 8 ans elle va grandir et que sont corps de femme va se développer , donc oui sa hauteur actuel est a prendre en compte
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ju
9 mai 2012 à 14:32
il insiste le monsieur et ne veut comprendre et entendre que ce qu il veut! ARF..... la sudiste à de bon conseil, faire attention à son alimentation et bouger son corps oui!
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Réponse 2 / 2
philippe6613
24 avril 2012 à 11:30
bonjour Jessica , quel est votre hauteur ..?
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