Perdre du poids

- - Dernière réponse :  ju - 9 mai 2012 à 14:32
Bonjour,
je m'appelle jessica j'ai 13ans et j'aurais 14ans le25septembre ,je vis à bangui capital de république centrafricaine je pèse 58kilos aidez_moi à perdre au moins 20svp,merci pour la comprhésion
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Merci
Bonjour Jessica, pour perdre du poids a ton age, c'est assez simple, il suffit de manger équilibré, beaucoup de légumes peu de gras et faire du sport ... et tu verras qu'a ton age, tu perdras très vite .... ne fais pas de régime a proprement dit, sinon tu reprendras ou meme tu doubleras le poids perdu !!!

bonne chance

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Journal des femmes 5478 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

bonjour, on ne peu pas dire a une jeune adolescente perdez du poids sans connaitre sa hauteur
et son poids qui est la solution pour le calcul médical
stf_la sudiste
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si vous lisiez le message comme il se doit, vous verrez que je ne lui ai pas demander de perdre du poids mais de faire attention a ce qu'elle mange et de faire du sport ... ce qui est complètement different !!!
bonjour, vous oubliez qu'elle a 13 ans et que pendant 8 ans elle va grandir et que sont corps de femme va se développer , donc oui sa hauteur actuel est a prendre en compte
il insiste le monsieur et ne veut comprendre et entendre que ce qu il veut! ARF..... la sudiste à de bon conseil, faire attention à son alimentation et bouger son corps oui!
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Merci
bonjour Jessica , quel est votre hauteur ..?
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