Conseils pour perdre quelques kg

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je voudrais perdre du poids, mais j'ai des difficultés pourtant je mange équilibré et je fais attention.j'ai 65ans et je ne maigri pas.

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Bonjour josette,

et bienvenue parmi nous :-)

Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://beaute.journaldesfemmes.com/forum/affich-116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à très vite !