Résultats pour yoga du matin

  • 5 applications de yoga gratuites ou payantes à découvrir

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    Envie de bousculer vos habitudes ? Découvrez les meilleures applis mobiles pour débuter le yoga et vous sentir bien au quotidien.

  • Sang dans la bouche : causes, que faire ?

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    La présence de sang dans la bouche peut être le signe révélateur de diverses pathologies bénignes ou sévères. Est-ce le symptômes d'une gingivite ? D'un cancer ? Peut-on saigner sans raison ?...

  • Pourquoi on se réveille à 4 heures du matin ?

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    Chez l'adulte, un cycle de sommeil dure environ 90 minutes.

  • Manger que des fruits : danger, bienfaits, pour maigrir ?

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    L'influenceuse Zhanna D'Art est décédée fin juillet 2023 à l'âge de 39 ans et serait "morte de faim", d'après sa famille. Depuis 4 ans, elle ne mangeait que des fruits, des graines. Une...

  • Zinc : rôle, bienfaits, dosage, aliments

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    Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

  • Comment se débarrasser de la sensation de gorge sèche ?

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    Avoir la gorge sèche est une sensation particulièrement désagréable. Plusieurs causes peuvent être à l'origine de ce symptôme. Quand consulter pour une gorge sèche ? Comment soulager la gorge...

  • Yoga aérien : les bienfaits de ce cours étonnant de Fly Yoga

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    Défiez les lois de la gravité avec le yoga aérien, cette discipline mêlant relaxation, renforcement et lâcher prise. Sarah Bellagamba, enseignante d'AntiGravity au club Blanche à Paris, nous dit...

  • Yoga débutant : voici les postures les plus faciles pour s'y mettre

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    Vous voulez vous initier au yoga pour gagner en souplesse, tonifier la silhouette et gagner en sérénité ? Postures, où suivre un cours, comment pratiquer à la maison... Suivez les conseils de...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Yoga Vinyasa : zoom sur ce yoga qui sculpte le corps

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    Découvrez le Vinyasa Yoga et sculptez votre silhouette tout en chouchoutant votre esprit grâce à ce yoga dynamique et traditionnel qui multiplie les postures.

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