Résultats pour wrap it work

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Comment utiliser le son d'avoine pour perdre du poids ?

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    Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

  • Kombucha : bienfaits, dangers, c'est quoi ?

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    Le kombucha est une boisson au goût légèrement acide et pétillant qui peut avoir plusieurs bienfaits pour la santé. Origine, avantages, dangers, recette maison, effets minceur, pendant la...

  • Mésothérapie : bienfaits, dangers, qu'est-ce que c'est ?

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    La mésothérapie est une technique médicale qui consiste à injecter sous la peau des petites doses de médicaments pour soigner la douleur ou d'autres produits contre les rides, la cellulite......

  • Méthode Lagree : zoom sur le workout dont tout le monde parle

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    Tout droit venue de Los Angeles, la méthode Lagree allie haute intensité et low impact. Comment ? Grâce au MegaFormer, une machine qui crée de l'instabilité et accentue l'effort. Corps canon à...

  • 5 signes qui montrent que vous êtes addict au travail

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    Hyper-implication, horaires interminables, disponibilité 7 jours/7, incapacité à couper en vacances... L'addiction au travail (ou workaholisme) peut avoir des conséquences délétères et mener...

  • Brûler des calories sans douleur : on dit oui à l'Aqua Body Bike !

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    Qui n'a jamais rêvé de brûler des calories sans courbatures le lendemain ? Ou simplement de pratiquer un sport sans souffrir le martyre ? La rédac' a trouvé la solution en testant un cours...

  • Régime Dukan : principe, phase d'attaque, listes de courses

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    Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

  • Mewing : quel est cet exercice avec la langue qui réduit le double menton ?

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    Se débarrasser de ses rides naso-labiales et de son double menton grâce à la position de sa langue : c'est la promesse du mewing, une nouvelle technique efficace qui cartonne sur TikTok. Voici...

  • Crème anti-rides à 70 ans : laquelle choisir quand on a la peau mature ?

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    Forcément, la routine beauté n'est pas la même à 70 qu'à 30 ou 50 ans. Quelle crème anti-rides choisir quand on a la peau mature ? Voici quelques conseils pour continuer de vieillir en...

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