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Les acides gras sont classés en 2 familles : saturés et insaturés. Parmi eux, des omégas 3, 6, 9 et des graisses "trans". Comme ils constituent des facteurs d'aggravation ou de protection de...

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Dans le corps, on distingue les graisses blanches et les graisses brunes. Ces dernières brûlent des calories en produisant de la chaleur pour nous protéger du froid.

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Dotée d'une forte teneur en eau et en fibres, la soupe brûle-graisse se révèle être une alliée précieuse pour perdre du poids sans avoir à subir la sensation de faim. C'est ce que nous explique...

Pomme, cannelle, thé vert... Certains aliments, en plus de réjouir nos papilles, ont des vertus brûle-graisses très intéressantes pour la silhouette. En voici cinq qui méritent amplement leur...

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Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

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Vous constatez que les zones graisseuses ont pris une place importante sur votre corps et vous souhaitez y remédier. Le programme minceur brûle-graisses vous y aide. Mode d'emploi.

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Les acides gras trans forment une catégorie d'acides gras insaturés. Dans quels aliments les trouve-t-on ? Margarine, huiles de cuisson ? Liste et conseils nutrition pour préserver sa santé.

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Autrefois plébiscitée, la graisse à traire, encore présente dans les rayons beauté, est aujourd'hui décriée. Quels sont les dangers de ce produit au doux parfum d'été ? Promesse d'un bronzage...

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Si elle devient trop importante, la graisse abdominale peut devenir inesthétique et causer des problèmes de santé. Pour l'éliminer, il suffit d'adopter les bons gestes au quotidien et consommer...

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La liposuccion ou la lipoaspiration du ventre est un acte de chirurgie esthétique qui consiste à retirer les excès de graisse localisée au niveau de la ceinture abdominale (poignées d'amour,...