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  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

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    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Jeûne : définition, saison, durée, comment jeûner ?

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    Jeûne court, intermittent, saisonnier, nocturne… Il y a de nombreux programmes pour jeûner afin de nettoyer son organisme et se sentir mieux. Il faut bien s'y préparer et le réaliser dans de...

  • Pruneau : bienfaits, constipation, combien par jour max ?

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    Le pruneau est laxatif. Il ne faut pas en abuser car il est riche en sucres et peut se montrer irritant. Très nutritif, c'est un des fruits les plus antioxydants. Il est intéressant pour lutter...

  • Fracture de fatigue : définition, traitement, temps de guérison

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    La fracture de fatigue (ou de stress) est une petite fracture incomplète qui entraîne des douleurs à l'effort, voire même au repos.

  • Ce qui se passe dans le corps quand on arrête l'alcool

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    Arrêter de boire de l'alcool a des effets sur le corps : au niveau du ventre, du poids, du foie... Au bout de combien de temps ? Quels effets exactement ? Décryptage avec le Dr Dan Véléa,...

  • Calcul de calories : par jour, femme, homme, combien ?

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    La calorie représente l'énergie apportée par aliment. Les besoins en calories sont variables chez un homme et chez une femme et d'un jour à l'autre selon l'activité. Comment calculer son besoin en...

  • Gastro chez le bébé : fièvre, durée, symptômes, que faire ?

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    Diarrhée, vomissements... En hiver, la gastro, avec pour virus responsable le rotavirus, touche particulièrement les bébés et enfants de moins de 5 ans. Elle est très contagieuse. Symptômes, durée...

  • Hématome : types, soigner, comment le résorber ?

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    L'hématome correspond à une accumulation de sang sous la peau ou dans un organe, généralement causée par un traumatisme. Peau, ongle, oeil, cerveau... Quelles différences ? Causes ? Comment le...

  • Décomposition du corps : étapes, temps, comment ?

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    La décomposition, ou putréfaction, est le processus lors duquel un corps privé de vie s'altère et se désagrège. A quel moment le cadavre humain se refroidit-il ? Quand apparaissent les lividités...

  • J'ai tout le temps envie de faire pipi : pourquoi ?

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    En pleine journée ou la nuit, vous avez tout le temps envie de faire pipi ? Stress, hyperactivité de la vessie, diabète, cystite, MST... Plusieurs raisons peuvent expliquer ce que l'on appelle la...

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