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Si la pratique d'une activité physique est fortement recommandée, l'excès de sport peut avoir des conséquences sur la croissance, le sommeil ou encore les performances. Un questionnaire de...

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Les médecins du sport sont spécialisés dans la physiologie et la biologie du sport. Ils connaissent les risques liés à la pratique du sport, que ce soit en tant qu'amateur ou compétiteur. Dans...

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Besoin d'une boisson rapidement efficace pour vous donner un regain d'énergie en ce début d'année ? Guarana, café, Red Bull, jus... Voici celles à privilégier (maison ou toutes faites !).

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Idéal pour gagner du temps le matin, le lissage brésilien permet de lisser les cheveux tout en leur apportant un soin. Combien de temps dure-t-il ? Qu'est-ce qu'un lissage brésilien sans formol ?...

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C'est parti pour les bonnes résolutions, à commencer par la reprise du sport ! Mais quand le faire idéalement ? Le matin ? A la pause déjeuner ? Le soir ? Pour la musculation ? Pour maigrir ?...

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Avoir de beaux pieds, ça se mérite ! Si l'on préfère souvent les confier à des professionnels en institut, on aimerait toutefois pouvoir réaliser notre propre pédicure, sans même bouger de chez...

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Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

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