Résultats pour spasmes musculaires

  • Crampe : mollet, pied... comment la faire passer ?

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    Incontrôlable, la crampe musculaire survient brutalement et est très douloureuse. Au pied, à l'orteil, au mollet... Conseils avec le Dr Douglas Levy Biau, médecin du sport, pour la soulager...

  • Contracture musculaire : symptômes, masser, chaud ou froid ?

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    La contracture musculaire est fréquente (surtout au mollet) chez le sportif et fait mal. Elle est souvent due à un mauvais échauffement ou un manque d'hydratation lors d'une activité physique....

  • Les 3 meilleures boissons pour éviter les crampes

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    La crampe au mollet, au pied, à la cuisse ou ailleurs est vite arrivée, surtout après un effort sportif. Voici les boissons les plus effices contre les crampes.

  • Quels aliments manger quand on a des crampes ?

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    Contraction brutale du mollet, du bras, de la cuisse, du pied... La crampe est vite arrivée ! Heureusement, elle peut être prévenue ou soulagée par l'alimentation. Voici les meilleurs aliments...

  • Courbature au cou : symptômes, causes, soigner, que faire ?

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    Relativement fréquentes, les courbatures au cou (douleurs cervicales) sont le plus souvent dues à une mauvaise posture, la compression d'un nerf ou à une arthrose. Tour des symptômes, des causes...

  • 9 remèdes de grand-mère contre les crampes (nocturnes)

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    Dans le mollet, le pied ou la cuisse, voici les remèdes de grand-mère (ou plus récents) pour soulager une crampe.

  • Douleur du mollet : le signe de quoi ?

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    Une douleur du mollet peut avoir différentes causes (courbatures, élongation, déchirure) et peut survenir après le sport, au repos, la nuit, en marchant... Quand s'inquiéter ? Un signe de...

  • Crampes de chaleur : symptômes, risques, les éviter

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    Pratiquer une activité physique lorsque les températures sont élevées intensifie le risque de crampes de chaleur. Comment les reconnaître ? Que faire pour les éviter ? Conseils pratiques avec...

  • Douleur osseuse : causes, maladies, quels traitements ?

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    Différente de la douleur articulaire ou musculaire, la douleur osseuse peut être le signe de plusieurs maladies. Comment la reconnaître ? Quels sont ses traitements ? Quand et qui consulter ? Le...

  • Mal partout au réveil : causes, que faire ?

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    Les douleurs musculaires et articulaires au réveil sont particulièrement désagréables. Une rhumatologue nous explique à quoi elles sont dues et comment s'en débarrasser.

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