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Par engagement écologique, pour une question de santé ou par opposition à la souffrance animale, les raisons qui peuvent nous pousser à vouloir devenir végétariens sont nombreuses. Pourtant, cette...

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Certaines fois, les kilos indésirables ont tendance à s'ancrer dans notre silhouette avec le temps. Cette réalité s'explique en partie par le fait que perdre du poids à l'âge de 40 ans ne s'avère...

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Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

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Une peau lumineuse passe avant tout par un bon démaquillage. Alors, quoi de mieux que le baume démaquillant pour effacer votre make-up ultra facilement ? Focus.

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Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

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Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

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Colombe, hirondelle, hibou, aigle, corbeau... Choisissez judicieusement le type d'oiseau que vous voulez vous faire tatouer car chaque espèce d'oiseau possède une symbolique particulière. Voici...

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Yoga, course à pied, natation, Pilates... Quel est le sport qui fait maigrir du ventre le plus vite ? Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ? Quel exercice de sport pour perdre du...

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Pratiquer le yoga le soir permet de détendre le corps, de relâcher les tensions accumulées durant la journée et de favoriser un sommeil réparateur. Si certaines postures sont à éviter, d'autres...

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C'est le passage obligé lors d'une séance de spa ! D'où vient la tradition du hammam et quels sont ses bienfaits pour le corps et l'esprit ? Une experte nous dévoile les secrets derrière ce rituel...