Résultats pour respiration jogging

  • Appareil d'apnée du sommeil : pour qui, prix, comment ça marche ?

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    L'apnée du sommeil se caractérise par des réductions ou des interruptions de la respiration pendant le sommeil. Pour remédier à ce trouble majeur, des appareils spécifiques existent. Quel est leur...

  • Estomac gonflé au réveil, après un repas : que faire ?

    Guide

    L'estomac fait partie de l'appareil digestif. Il peut parfois être gonflé après un repas, au réveil, voire même en permanence... Quelles sont les causes d'un estomac gonflé ? Comment le faire...

  • Stomach Vacuum : la technique pour avoir un ventre plat

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    Tonifier la silhouette, affiner la taille, retrouver de l'énergie... Les bienfaits du Stomach Vacuum sont nombreux. D' Arnold Schwarzenegger à Alexandra Rosenfeld, les sportifs et yogis ont tous...

  • Respiration et relaxation : technique, bienfaits, pour dormir

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    La respiration est un outil puissant pour lutter contre le stress et l'anxiété. Cohérence cardiaque, respiration profonde, respiration abdominale…Quelles sont les techniques les plus efficaces ?...

  • Paralysie du sommeil : cause, durée, peut-on en mourir ?

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    La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil dans lequel la personne peut ni bouger ni parler.

  • Les meilleures lampes frontales

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    Pour courir par tous les temps ou partir en exploration nocturne et maîtriser sa visibilité, on s'éclaire à l'aide d'une lampe frontale qui permet de rester libre de ses mouvements. Pour choisir...

  • Douleur sous les côtes : gauche, droite, causes, que faire ?

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    Une douleur ressentie sous les côtes (à gauche ou à droite) quand on respire ou quand on mange ne doit pas être prise à la légère. Expertise du Pr Jean-Marie Péron, chef de service d'hépato...

  • Baume du Tigre : composition, bienfait, quand est-il interdit ?

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    Nez bouché, douleurs musculaires, mal de gorge… Le baume du Tigre est un remède traditionnel originaire d'Asie réputé pour soulager de nombreux petits maux. Quel son composant principal ? Quelles...

  • Pour maigrir, il suffirait simplement de respirer de cette façon. Démonstration !

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    Respirer pour perdre du poids. C'est la promesse de cette méthode japonaise dont les résultats ont été scientifiquement prouvés. Inspirez, soufflez et bye bye les kilos superflus.

  • Reflux gastro-œsophagien : comment se débarrasser d'un RGO ?

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    Brûlures, douleurs au thorax, régurgitations... Près d'une personne sur 10 souffre régulièrement de reflux gastro-oesophagien ou RGO. Il s'agit de la remontée involontaire du contenu de l'estomac...

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