Résultats pour regime avant les fetes

  • Régime DASH : menu type, hypertension, perte de poids

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    Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires.

  • Voici 8 astuces pour perdre du poids avant les festivités

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    Plus que quelques semaines avant les fêtes de fin d'année et l'angoisse de ne pas réussir à fermer votre tenue de soirée se fait déjà ressentir. Suivez ces astuces pour perdre 2 ou 3 kilos avant...

  • Régime hyperprotéiné : nos conseils et menu type

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    Le régime hyperprotéiné est une diète efficace pour perdre du poids. Mais il n'est pas sans inconvénients. Le point avec Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste.

  • 10 astuces toutes simples pour perdre les kilos pris pendant les fêtes

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    Vous avez pris un peu de poids pendant les fêtes ? Pas de panique ! Voici quelques astuces pour une reprise en main rapide.

  • Aliments et calculs biliaires : lesquels manger et éviter ?

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    Certains aliments peuvent ralentir le développement des calculs biliaires. Lesquels manger ? Quels fruits ? Légumes ? Viandes ? Au contraire, quels sont ceux à éviter ? Le café ? Le coca ? La...

  • Régime Cohen : un programme express pour maigrir rapidement

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    Plus qu'un régime minceur, la méthode Cohen est une nouvelle façon de s'alimenter qui se base sur un nombre précis de calories à ne pas dépasser. On vous livre ses secrets phares pour perdre du...

  • Tendinite du bras : symptômes, que faire ?

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    La tendinite du bras est une lésion et parfois une inflammation des tendons qui provoque des douleurs aiguës. Sa survenue peut empêcher des gestes de la vie quotidienne.

  • Régime Sirtfood : la méthode d'Adele pour perdre 45 kilos

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    Rendu célèbre par la chanteuse Adele, le régime Sirtfood permet une perte de poids rapide et efficace. Avis, menu, principes... Vous saurez tout sur cette méthode minceur.

  • Régime Paléo : quels aliments manger pour maigrir ?

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    Qualifié de "diète ancestrale", le régime paléolithique, dit régime Paléo, a pour objectif de laisser de côté les habitudes alimentaires actuelles afin de reprendre le mode de nutrition de nos...

  • Régime californien : comment mincir vite sans compter les calories ?

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    Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu...

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