Résultats pour question pour affine les cuisses

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    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

  • Squat : quel effet pour la silhouette et comment le faire ?

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    C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !

  • Cellulite des cuisses : comment s'en débarrasser ?

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    La cellulite située sur les cuisses est un problème de peau très répandu chez les femmes. Voici comment faire la guerre aux capitons et retrouver des cuisses lisses.

  • Les 10 habitudes à abandonner dès maintenant pour une épilation parfaite

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    L'épilation est une étape de votre routine beauté à manier avec délicatesse. Pour une peau lisse, brillante et sans rougeurs, quelques mauvais réflexes sont à revoir. Suivez nos conseils pour une...

  • Pourquoi je grossis ? 8 raisons auxquelles on ne pense pas

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    Prise de poids rapide, inexpliquée... Ce que vous pensez être de bonnes habitudes alimentaires ne le sont pas forcément. Tour des causes qui expliquent une prise de poids chez la femme avec les...

  • Comment maigrir des cuisses ?

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    Des cuisses un peu potelées que vous aimeriez affiner ? La coach Emilie Cailleau, auteure de Mon Cahier Abdo Sculpt, vous donne le bon programme d'entraînement pour maigrir et sculpter vos cuisses.

  • Petit-déjeuner minceur : recettes et conseils pour maigrir

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    L'adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais que manger le matin pour maigrir ? Zoom sur le petit déjeuner équilibré idéal pour perdre du...

  • 6 astuces pour affiner sa taille

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    Avoir une taille de guêpe à la Dita Von Teese vous fait rêver ? Voici 6 astuces pour y parvenir... ou presque.

  • Running : les bienfaits de la course à pied pour affiner la silhouette

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    Envie de perdre du poids ou de se raffermir grâce à la course à pied appelée aussi running ? Une coach sportive nous délivre ses conseils pour pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et...

  • Cellulite : que faire pour l'enlever sur les cuisses, ventre et fesses ?

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    La cellulite concerne la grande majorité des femmes, minces ou non. Si elle est inévitable et impossible à éliminer totalement, il existe des solutions naturelles et des soins esthétiques pour...

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