Guide

L'adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais que manger le matin pour maigrir ? Zoom sur le petit déjeuner équilibré idéal pour perdre du...

Guide

Surdose de produits coiffants, shampoings à répétition, fatigue... Votre chevelure accuse le coup et manque d'épaisseur. Pour donner du volume à vos cheveux, suivez ces cinq gestes essentiels.

Guide

Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

Guide

Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.

Guide

Comme J'aime® est une méthode minceur qui vise, à aider au quotidien les personnes à perdre du poids. La démarche ? Livrer des plats à domicile et suivre personnellement les inscrits au cours de...

Guide

Quasiment inconnu en Occident, le konjac japonais est un trésor pour la silhouette des Asiatiques. A tester absolument pour perdre du poids sans souffrir de la faim !

Guide

Le ventre est souvent source de complexes. Un jean qui ne ferme pas, un bourrelet qui s'installe et vous voilà mal dans votre peau. Pour y remédier, il existe un programme minceur ciblé. A...

Guide

Technique de médecine esthétique, la cryolipolyse permet de détruire les cellules graisseuses par le froid. Si la promesse est alléchante, les effets secondaires peuvent être graves comme en a...

Guide

Suivre un régime n'est pas l'unique solution pour perdre quelques kilos. Parfois, il suffit simplement de revoir son assiette. De nombreux aliments pauvres en calories, antioxydants ou riches en...

Guide

Démêlez le vrai du faux sur les boissons minceur grâce à ces études scientifiques. Voici 10 recettes de boissons qui vont vraiment vous faire perdre du poids.