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Les graines de lin possèdent de nombreux atouts santé. Mais sont-elles efficaces pour maigrir ? Comment les consommer ? En quelle quantité ? On vous dit tout.

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On le sait, pour perdre du poids, tout est une question de calories. Combien en brûler par jour ? Quelle restriction calorique ? Éléments de réponse.

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Avoir une taille de guêpe à la Dita Von Teese vous fait rêver ? Voici 6 astuces pour y parvenir... ou presque.

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Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.

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Une hypothermie se caractérise par une baisse anormale de la température du corps. Frissons, chair de poule, engourdissement des mains et des pieds font partie des premiers signes d'une crise...

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Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Comme toutes les zones du corps, la peau du ventre peut être amenée à changer et se retrouve souvent en manque de tonus. Voici tout ce que vous devez savoir pour en finir avec le ventre flasque...

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Vous n'aimez pas les cours de fitness ? Vous n'êtes pas particulièrement sportive et avez envie de brûler des calories sans vous forcer à pratiquer un jogging quotidien ? Voici 19 manières de...

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A l'approche de la ménopause, le corps se met à réagir différemment. Sans changer d'alimentation, il se met à grossir et concentre le stockage des graisses sur le ventre. Heureusement, il existe...

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Arrêter de boire de l'alcool a des effets sur le corps : au niveau du ventre, du poids, du foie... Au bout de combien de temps ? Quels effets exactement ? Décryptage avec le Dr Dan Véléa,...